Negationen verkställer av Atkins bantar

Det finns många vård- organisationar, och medicinska professionell, som kritiserar Atkinsen bantar, att lista möjlighetnegation verkställer för både det långsiktigt och det kortfristigt.

Till exempel Dr. Rosmarin E. Riley, i en artikel i föra journal överklinikerna i sportmedicin, listar några av möjlighetproblemområdena.

Ett problem är det mycket låga beloppet av carbs i banta. Enligt Riley det låga kolhydratet bantar liksom Atkins bantar, kan inte underhålla tillräcklig glykogendiversehandel för high-energy aktiviteter.

Också som ett ketogenic banta, Atkins bantar kan också störa med läkarbehandlingar och andra behandlingar för fetma.

Jämnar av fett intag är också ett potentiellt problemområde enligt Dr. Riley. Atkins bantar matar, som är kicken i protein, liksom meat, ägg och ost, är också kicken i genomdränkt fett.

Dr. Riley pekar det som äter dessa matar i överskotts kan ut förhöjningblodcholesterol, jämnar till sjukligt jämnar.

Negationen verkställer av Atkins bantar och väger förlust

Amerikanhjärtaanslutningen har att rekommenderas för att begränsa av 30% av dagstidningkalorier för att komma från fett, yet i Atkinsen banta dig kan äta så mycket fett, som du önskar till.

Den Dietetic anslutningen för amerikanen har också ett problem med Atkinsen att banta. Anslutningen rekommenderar att för att undvika potentiella hälsoproblem en bör endast förlora 1-2 dunkar per vecka.

I den Atkins diet'sen första arrangera gradvis, kallat induktionen arrangera gradvis, väga förlust kan uppgå till 5 dunkar eller mer den första veckan.

Negationen verkställer av Atkins bantar - Ketosis

Atkins bantar är en av de mest best-known bantar som använder det kroppsligt påstår kallad ketosis.

Enligt Dr. David E. Norwood, ketosis är ett processaa vid vilken överskotts som lagras förkroppsliga fett kan brännas (as well as protein) och att resultera in väger förlust.

Dr. Norwood listar någon av möjlighetnegationen verkställer av avsiktligt att orsaka ketosis som möjlighetmuskelsammanbrott, nausea, uttorkning, huvudvärkar, light-headedness, retlighet, dåligaandedräkt och njureproblem.

I havandeskap Dr. Norwood varnar ketosis eventuellt för att orsaka foster- abnormality eller även död. Han också råder starkt mot sockersjuka som lidande person bruk av Atkinsen bantar.

Slutligen Dr. Norwood ser att någon långsiktig potentiell negation verkställer med Atkinsen bantar. Genom att begränsa kolhydrat, Atkinsen bantar kan leda till en brist av fiber, som kan orsaka förstoppning och andra gastrointestinala svårigheter.

I tillägg enligt Dr. Norwood, kickbeloppen av cholesterol och genomdränkt fett i Atkinsen bantar förhöjning riskera av hjärtsjukdomen och, eventuellt, några cancer. Han pekar också för att bevisa att en banta som presenterar överdrivet protein kan filtrera calcium från benen (som ger löneförhöjning till osteoporosis).


Disclaimeren och benämner av bruk


Från negation verkställer av Atkins bantar sidan till det DietsGuide indexet