Negationkalorin bantar

Detta bantar program är högt kontroversiellt, med den vetenskapliga gemenskapen mycket i tvivel av resultaten, och det grundläggande nämner först av bantaprogramet. Någon av kritiken uppsätta som mål på möjligheten att du förskjuter potentiellt din realitetkalorienergi reserverar och att avbryta ut effektiviteten av väger utbildning.

Vädjanen av bantaprogramet är mycket att det är lätt att följa och främjar matar som innehåller vitaminer och mineraler för en radda. Teorin går att dessa matar rusar också upp ämnesomsättningen klassar, som förhöjningar väger förlust.

Resurser för negationkalorin bantar

För många den första resursen för att finna ut om bantaprogramet är negativecaloriediet.com, som erbjuder en ebook, ett diskussionsfora, informationsblad, och andra resurser för banta programmerar.

Bantaprogramet baseras på en boka som publiceras i 1997 av Neal Barnard, betitlade ”matar som orsakar dig för att förlora väger: Negationkalorin verkställer”. Boka är tillgänglig från större on-line och bokar offline diversehandel.

Neal som Barnard har också annan, bokar tillgängligt, däribland

• Vänd av de feta generna: Revolutionären vägleder till att förlora väger
• Äta rätten, levande längre: Using det naturligt driva av matar Åldras-Preparerar ditt förkroppsligar
• Avbrott av matförförelsen: Det gömt resonerar bak matbegär---Och 7 kliver för att avsluta dem naturligt