     |
HMBForskning föreslår att tillagd HMB kan tydligt skada för minskningmuskelmembranet som bevisat av minskat läcka av creatinephosphokinase (CPK) ut ur muskelceller efter ansträngande ha skadat öva. I allmänhet HMB verkar att leka en viktig roll i långt vårt förkroppsligar det nytt muskelsilkespappret för byggande och brännskadafett. Tack vare har dessa verkställer av sammansättningen, det varit funnit välgörande i studier för väger utbildningseffektivitet. Också huvudsakligen, från anti åldras perspektiv, studier som är sourced vid de sammansatt producenterna, föreslår att den sammansatt hjälpen förbättrar det kardiovaskulärt verkställer av övar, lägre LDL-cholesterol, blodtryck och kardiovaskulärt riskerar.
HMB - StudierVerkställa av dietary tillägg lutar på samlas, och styrkaaffärsvinster med motstånd övar: En meta-analysis. Nissen, S.- och R.-kor. J. Appl. Physiol. 2003. 94:651 - 659. Creatine och - hydroxy--förhöjning (HMB) för methylbutyrate lutar additively förkroppsligar samlas och tränga sig in styrka under en viktträningsprogram. Jwko, E., P. Ostaszewski, M. Jank, J. Sacharuk, A. Zieniewicz, J. Wilczak och S. Nissen. Näring 2001. 17:558 - 566. Förkroppsliga sammansättning i 70 åriga vuxen människa reagerar till dietary - hydroxy--methylbutyrate på motsvarande sätt till det av unga vuxen människa. Vukovich, M.D., N.B. Stubbs och R.M. Bohlken. 2001. J. Nutr. 131:2049 - 2052. - Hydroxy--methylbutyrate (HMB)supplementationen påverkar inte ändring i styrka eller förkroppsligar sammansättning under motståndsutbildning i utbildade manar. Skiffertäckare G., D. Jenkins, P. Logan, H. Lee, M. Vukovich, J.A. Rathmacher och A. Hahn. 2001. Int. J. Sport Nutr. & övning. Metab. 11:384 - 396. - Hydroxy--methylbutyrateintagande av föda, del I: verkställer på styrka, och fettfritt samlas. Gallagher, P.M., J.A. Carrithers, M.P. Godard, K.E. Schulze och S.W. Trappe. Med 2000. & Sci. i sportar & övning. 32:2109 - 2115. Näringsrik supplementation av den hydroxy leucinemetaboliten ---methylbutyrate (HMB) under motståndsutbildning. Panton, L.B., J.A. Rathmacher, S. Baier och S. Nissen. 2000. Näring16:734 - 739. - Hydroxy--methylbutyrateintagande av föda, del II: verkställer på hematology som är hepatic, och renal fungera. Gallagher, P.M., J.A. Carrithers, M.P. Godard, K.E. Schulze och S.W. Trappe. Med. & Sci. i sportar & övning. 2000. 32:2116 - 2119. - Hydroxy--methylbutyrate (HMB)supplementationen är kassaskåpet och kan hos människor kardiovaskulär minskning riskera dela upp i faktorer. Nissen, S., R.L.-kor, L. Panton, M. Vukovich, S. Trappe och mer full J.C., jr. J. Nutr. 2000. 130:1937 - 1945. Verkställer av - hydroxy--methylbutyrate på muskelskada efter en långvarig körning. Knitter, A., L. Panton, kor för J.A. Rathmacher, för A. Peterson och R.-. J. Appl. Physiol. 2000. 89:1340 - 1344. Verkställa av - hydroxy--methylbutyrate (HMB) på VO2 nå en höjdpunkt och avsöndra mjölk ingången i uttålighet-utbildade cyklister. Vukovich, M.D. och G.D. Dreifort. J. Styrka och villkora Res. 2001. 15:491 - 497. Verkställa av den hydroxy leucinemetaboliten ---methylbutyrate på muskelämnesomsättning under motstånd-övar utbildning. Nissen, S., R.-kor, M.-stråle, J.A. Rathmacher, D.-Rice, mer full J.C., jr., A.S. Connelly och N. Abumrad. J. Appl. Physiol. 1996. 81:2095 - 2104. Verkställer av hydroxy calcium ---methylbutyrate (HMB)supplementationen under motståndsutbildning på markörer av catabolismen, förkroppsligar sammansättning och styrka. Kreider, R.B., M. Ferreira, M. Wilson och A.L. Almada. Int. J. SportMed. 1999. 20:503 - 509. Näringsrik supplementation av den hydroxy leucinemetaboliten ---methylbutyrate (HMB) under motståndsutbildning. Panton, L.B., J.A. Rathmacher, S. Baier och S. Nissen. 2000. Näring16:734 - 739. |