Hachijo ö
Den Hachijo ön eller ”livslängdön”, av segla utmed kusten av Okinawa i Japan, har nått världsomspännande berömmelse, tack vare som dess anseende för att producera ett disproportional numrerar av centenarians. Det har sagts, att invånarna smittas sällan med moderna sjukdomar liksom cancer, ojämnt blodtryck, slår, hjärt- infarkt eller den Alzheimer sjukdomen.
Livsstilen av folket har varit utstuderad omfattande, och några möjlighetförklaringar har funnits för livslängden av dess invånare.
En möjlighet resonerar är att lika Okinawans i allmänhet, folk i den Hachijo ön kan äta mindre kalorier i genomsnitt.
På forskning på Okinawans det fanns att den typiska okinawanen bantar bestått av omkring 60% av kalorier som finnas i typisk japan bantar.
Kaloribegränsningen är en av metoderna för livf8orlängningen som har bevisats i talrika djura studier, med olik art, och det tänks brett att samma verkställer är möjligheten på människor som väl.
Another resonerar kan vara på ingredienserna av deras bantar. Folket på ön äter matrich i antioxidants, liksom Ashitaba.
Ashitaba har kallats ”skatten” och ”konungen av grönsaker” av livslängdön.
Disclaimeren och benämner av bruk
Från den Hachijo ösidan till Anti åldras vägleda indexet
|