Дом
Блог диетпитания
Карта места
Программы диетпитания
Наблюдатели веса
Др. Phil Diet
Южное диетпитание пляжа
Диетпитание зоны
Диетпитание Atkins
Др. Perricone Diet
Новости диетпитания
Дополнительные ресурсы
СВОБОДНО информационый бюллетень
Пилюльки диетпитания
Клиники потери веса
Поиск диетпитания
Dieetti (FI)
Dieter (SE)


XML RSS
Это?
Добавьте к моему Yahoo!
Добавьте к моему MSN
Добавьте к Google
 

Среднеземноморское диетпитание

Некоторая из славы ассоциированной с среднеземноморским диетпитанием должно сделать с явно долговечностью людей живя в специфически областях на среднеземноморских странах.

Диетпитания содержат справки к среднеземноморскому были сделаны с такими же принципами как явно в диетпитаниях снабженных ссылками к среднеземноморской области.

Однако, принципиальная схема диетпитания с среднеземноморскими корнями поистине широкое одним, состоящ из много типов подходов к dieting.

Некоторые из программ диетпитания были моделированы после изучений сделанных на влияниях некоторых типов диетпитаний моделированных в среднеземноморском способе.

Согласно cheshire-med.com, 1993 школа Гарвардского университета доверия общественных здравоохранений и консервации & обмена Oldways имели конференцию на среднеземноморском диетпитании, которое клало много из фундамента на в настоящее время среднеземноморские программы диетпитания.

То конференция держалось с справкой к изучениям описали диетические традиции людей от среднеземноморской области (Creete, Греци, южного Италия и северного Африка) по возможности ответственной для низких тарифов хронического заболевания.

Один из результатов этой встречи было среднеземноморской пирамидкой направляющего выступа еды (вы можете увидеть ее на cheshire-med.com).

Обычный характеристики среднеземноморских программ диетпитания

Тем ме менее широко определение среднеземноморского диетпитания может быть, будут некоторые вообще характеристики для диетпитания основанного на среднеземноморской традиции. Эти характеристики вклюают:

  • Специфически польза оливкового масла и полного сала
  • низкий уровень для того чтобы умерить потребление молочных продучтов
  • ограниченная польза цыплятины, рыб, и красного мяса
  • вино (в умеренности)
  • держащ active физическ

Для того чтобы прочитать больше о имеющихся изучениях на диетпитаниях с среднеземноморскими началами, вы должны взглянуть на некоторых из этих ресурсов:

  • postgradmed.com/issues/2002/08_02/curtis.htm
  • chd-taskforce.de/oliveoil/
  • my.webmd.com/content/article/67/80070.htm?z=1671_00000_0000_ep_03

Много из продтовара surround одного изучений определенного, как польза оливкового масла в диетпитании.


Опровержение и термины пользы


От среднеземноморской страницы диетпитания к индексу DietsGuide