| |
Ограничение калории
Ограничение калории (CR) одним из самых старых и доказывать методов для анти- выдвижения вызревания и жизни.Исследование в выдвижение жизни с ограничением калории продолжающийся с 1930's. Метод доказанные успешно на глистах, спайдерах, грызунах, собаках, коровах и обезьянах, и к настоящему времени, поверены, что будет метод полезн для людей также оперируя понятиями анти- выдвижения вызревания и жизни. В ей находится большинств популярная форма, ограничение калории (есть немногие калории) укомплектована с оптимальным питанием, теми некоторыми звонок CRON (ограничение калории с оптимальным питанием). В этом отношении, много practioners CR выбирают дополнить их диетпитание с противостарителем и другое анти- вызревание дополняет, также, как съешьте nutritient калорийные пищи для оптимального питания, по мере того как имя предлагает. Цель метода должна достигнуть людей для того чтобы жить более длинние и более здоровые жизни. Важно заметить, как защищено обществом ограничения калории, то просто есть меньше калории просто ведет к недоеданию, которое повышает более быстрый процесс старения и не полезно в анти- усилиях вызревания. Часто о что люди переносят в dieting и образ жизни CR медленно. Это из-за 2 главных причин. Для одного, будут много пестицидов и других токсины в наших продовольственных ресурсах которые тучные soluable. Человеческие тела хранят эти токсины относительно невредно в жировых отложениях. Если вы теряете то сало слишком быстро, однако, вс, то эти токсины потоплены в ваше кровеносное русло, и ваши механизмы detoxificaiton неспособны извлечь их, выходящ вы с высокими уровнями токсина крови, которые будут иметь любой число влияний жизн-шортинга. Он известен с 1930s если одели в взрослый мышей неожиданно диетпитание калории ограниченное, то их продолжительности жизни фактическ были сокращены. Когда более дальнеишее исследование было сделано в это, Др. Walford, один из пионеров в поле исследования CR, ом в 1980s, которые если transitioned мыши медленно от объявления - свободы к диетпитанию калории ограниченному, тогда, то их продолжительностям жизни увеличили. Ограничение калории - изучения
Заторможенность стареть в мышах диетическим ограничением: вход энергии долговечности, рака, невосприимчивости и продолжительности жизни. Журнал питания, 116 (4), страницы 641-54.Weindruch r, et al., апрель 1986. PMID 3958810. 2-Deoxy-D-Glucose подавая в влияниях Mimics крыс физиологопсихологических калорийного ограничения. Маркируйте майну A., Джордж S. Roth и K. Ingram Дональд в журнале Anti-Aging микстуры, VOL. 1, номер 4, страницы 327--337; Зима 1998. Biomarkers калорийного ограничения может предсказать долговечность в людях. Roth GS, майна MA, Ingram DK, Mattison JA, Elahi d, Tobin JD, Мюллер d, Metter EJ.: 297:811, наука 2002. PMID 12161648. Выдвижение жизненного периода Sir2-independent ограничением калории в дрождях, Kaeberlein, M., K.T. Kirkland, полях S., и B.K. Кеннеди. 2004. Biol 2 PLoS: E296. PMID 15328540. Увеличенный жизненный период должный к ограничению калории в Дыхательн-Недостаточных дрождях, Kaeberlein m, Hu d, Kerr EO, Tsuchiya m, Westman EA, Dang n, Fields s, Кеннеди BK. PLoS Genet. 25-ое ноября 2005; 1 (5): e69 Регулировка жизненного периода дрождей replicative TOR и Sch9 в ответ на питательные вещества, Kaeberlein m, приводит RW в действие 3-ее, Steffen KK, Westman EA, Hu d, Dang n, Kerr EO, Kirkland KT, поля s, Кеннеди BK. Наука. 18-ое ноября 2005; 310 (5751): 1193-6.
Опровержение и термины пользы
От страницы ограничения калории к анти- индексу направляющего выступа вызревания
|