Vitamina A

A vitamina A ajuda às infeções da luta interna do corpo, ao deteriation da visão, e à perda do osso. Exige-se para o crescimento e o desenvolvimento normais do osso nas crianças.

1913, Elmer McCollum identificaram este nutriente essencial.

A vitamina joga um papel importante na criação hormonal do contrapeso, porque é essencial na criação de hormonas de tiróide.

Uma vitamina é igualmente importante na saúde da pele, um dos alvos os mais visíveis para que um regime antienvelhecimento enderece.

Os tratamentos tópicos da vitamina de A nos cosméticos, ou nos derivados da vitamina A, são absorvidos através da pele e aumentam a taxa de retorno da pele, e dão um aumento provisório no colagénio que dá uma aparência mais jovem.

Como um ingrediente imune da defesa, é envolvida igualmente em manter um número de tipos da pilha imune dos sistemas imunitários inatos e adquiridos.

Estes incluem os linfócitos (B-pilhas, T-cells, e pilhas de assassino naturais), assim como muitos myelocytes (neutrófilo, macrófagos, e pilhas dendritic myeloid).

O corpo pode fazer a vitamina de A da beta-carotina, que é útil, porque a vitamina A foi encontrada tóxica em quantidades excessivas.

Entretanto, a pesquisa a mais atrasada sugeriu que você não pudesse confiar na beta-carotina para sua entrada da vitamina de A, porque os povos convertem de 0% no melhor dos casos a 11% da beta-carotina na vitamina A, de acordo com o bioquímico Betty Burri do USDA e a Universidade do Califórnia em Davis.

De fato, as doses mega da beta-carotina podem mesmo promover o cancro, notàvel em fumadores pesados, de acordo com estudos.

Vitamina A - Estudos

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