Dieta Vegetarian de Atkins

Não há nenhuma coisa como uma dieta vegetarian de Atkins. De acordo com o Web site oficial de Atkins, as proteínas animais são um componente vital de fazer Atkins e é difícil seguir o programa sem elas.

Entretanto, de acordo com a mesma fonte, se você é disposto comer ovos, queijo e tofu para a proteína, é possível fazer Atkins.

As opções limitadas far-lhe-iam um programa aborrecido para seguir. Devido a isto e a outras razões, a maioria de vegetarianos não permanecem com ele a longo prazo de acordo com o local oficial.

Dieta Vegetarian de Atkins - recursos

Mantendo as limitações acima na mente, há os recursos que podem o ajudar a seguir uma versão vegetarian da dieta de Atkins. Um dos melhores recursos para este é o Web site de atkins.com.

O local tem, para vegetarianos,

receitas e informação do livro de receitas
histórias de sucesso (dos vegetarianos no programa)
comendo para fora a informação

Para encontrar uma lista destes recursos, fazer uma busca para o “vegetariano” (sem as citações) no Web site.

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