Dieta de Scarsdale

As réguas do programa da dieta, que últimos os somente 7 a 14 dias, foram esboçados no livro do Dr. Tarnowers nos anos 70.

As caraterísticas do programa da dieta incluem um seguimento muito estrito da planta da refeição, que é baixa nos carburadores, em muitas vitaminas, assim como muitos minerais. A dieta é elevada na proteína e consideravelmente baixa na gordura. O programa da dieta igualmente fá-lo beber muita água.

Por causa de sua duração a curto prazo, não há nenhuma consideração em nenhumas mudanças a longo prazo do estilo de vida como advogado por muitos outros programas da dieta, tais como a dieta da zona.

Recursos da dieta de Scarsdale

Começar o programa da dieta foi feita por mais fáceis que as réguas estejam disponíveis em um formato do livro. As réguas são esboçadas no livro a dieta médica completa de Scarsdale: Vida Manter-Magro Programa do Dr. Tarnower positivo por Herman Tarnower.

Amazon.com deixa-o consultar diversas páginas do livro em seu olhar dentro do serviço, mais você pode procurarar pela informação no livro com a busca dentro do serviço.

Para grupos de apoio, você pode olhar acima os grupos de apoio em lugares tais como groups.yahoo.com. O grupo de apoio médico da dieta de Scarsdale em groups.yahoo.com é consideravelmente ative e tem quase mil membros.


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