Qigong

Qigong é um método do exercício praticado por muitos que seguem estilos de vida antienvelhecimento, e incorpora a meditação, o abrandamento, o movimento físico, a integração do mente-corpo, e exercícios de respiração.

Na medicina chinesa alternativa tradicional, acredita-se que a prática regular das ajudas do método limpar o corpo das toxinas, a energia da restauração, reduzir o esforço e a ansiedade, e os povos da ajuda mantem um estilo de vida saudável e ativo.

Um estudo chinês de 127 pacientes com cancro avançado encontrou que aqueles que adicionaram uma prática do qigong por duas horas por o dia sobre três a seis meses tiveram as melhorias na força, no apetite, na liberdade da diarreia, e no ganho de peso que eram quatro a nove vezes maiores do que fizeram os pacientes que confiam no tratamento convencional sozinho.

Outro estuda, conduzido principalmente em China, encontrou que a prática ajuda níveis de hormona do sexo do contrapeso, melhora a circulação sanguínea ao cérebro, e abaixa a pressão sanguínea.

Os cientistas ocidentais criticaram muitos dos estudos chineses devido ao fato de que não estiveram projetados eliminar o efeito do placebo, assim que significa que os pacientes podem se ter beneficiado simplesmente porque souberam que recebiam a atenção extra e não por causa do qigong próprio.

Qigong - estudos

Um estudo de caso da recuperação simultânea dos sintomas físicos múltiplos com terapia médica de Qigong. Kevin Chen. Jornal da medicina alternativa e complementar (2004) Vol 10, no. 1.

Uma revisão analítica dos estudos em efeitos de medição de Qi externo em China. Kevin Chen. Terapias alternativas. Julho agosto 2004, VOL. 10. No.4.

Aplicações médicas de Qigong. Kenneth M. Sancier. Terapias alternativas janeiro, 1996, Vol 2. No.1.

Benefícios terapêuticos de exercícios de Qigong em combinação com drogas. Kenneth M. Sancier. Jornal da medicina alternativa e complementar (1999) Vol 5, no. 4, pp. 383-389.

Estudos exploratórios de Qi externo em China. Kevin Chen e Zhongpeng Lin. Jornal da sociedade internacional da ciência de informação da vida, 20 (2) 2002.

Terapia externa de Qigong para a dor Orofacial crônica. Kevin Chen, Joseph J. Marbach, e madeira de Robert. Jornal da medicina alternativa e complementar (2002) Vol 8, no. 5, pp. 532-534.

Um estudo preliminar do efeito de Qigong externo no crescimento do Lymphoma nos ratos. Kevin Chen, Samuel C. Shiflett, Nicholas M. Ponzio, Binhui ele, Deborah K. Elliott e Steven E. Keller. Jornal da medicina alternativa e complementar (2002) Vol 8, no. 5, pp. 615-621.

Revisão da terapia de Qigong para o tratamento contra o cancro. Kevin Chen e Raphael Yeung. Jornal da sociedade internacional da ciência de informação da vida, 20 (2) 2002.

Benefícios antienvelhecimento de Qigong. Kenneth M. Sancier. Jornal da sociedade internacional da ciência de informação da vida, 14 (1) 12-21 (1996).

Benefícios de saúde diferenciados de Qigong médico. Kenneth M. Sancier e Devatara Holman. Jornal da medicina alternativa e complementar (2003) Vol 9, no. 2.

Negação e termos de uso

Da página de Qigong ao índice antienvelhecimento do guia