Dieta negativa da caloria

Este programa da dieta é altamente controverso, com a comunidade científica muito na dúvida dos resultados e da premissa básica do programa da dieta. Alguma da desaprovação é alvejada na possibilidade que você está deslocando potencial suas reservas positivas da energia da caloria, cancelando para fora a eficácia do treinamento do peso.

A apelação do programa da dieta é muito que é fácil seguir, e promove os alimentos que contêm muitos vitaminas e minerais. A teoria vai que estes alimentos igualmente aceleram a taxa do metabolismo, que aumenta a perda de peso.

Recursos para a dieta negativa da caloria

Para muitos, o primeiro recurso para encontrar sobre o programa da dieta é negativecaloriediet.com, que oferece um ebook, um fórum de discussão, o boletim de notícias, e os outros recursos para o programa da dieta.

O programa da dieta é baseado em um livro publicado em 1997 por Neal Barnard, intitulado os “alimentos que fazem com que você perca o peso: O efeito negativo da caloria”. O livro está disponível das lojas de livro em linha e fora de linha mais grandes.

Neal Barnard igualmente tem outros livros disponíveis, incluindo

• Desligar os genes gordos: O guia revolucionário a peso perdedor
• Comer para a direita, mais longo vivo: Using o poder natural da Idade-Prova dos alimentos seu corpo
• Quebrando a sedução do alimento: As razões escondidas atrás das ânsias do alimento---E 7 etapas para terminá-los naturalmente