Baixas receitas do carburador
As baixas receitas do carburador estão disponíveis de diversos recursos, including locais para aquelas plantas da dieta que promovem o baixo consumo do carburador (tal como a dieta de Atkins). Por exemplo, o local lowcarb.ca do canadense alista as seguintes plantas da dieta sob a baixa lista do carburador:
- Dieta de Atkins
- Dieta da zona
- e muitos outro. Entretanto, a maioria de receitas podem ser encontradas para estes dois programas mega-populares da dieta. São caraterizadas aqui esses para a dieta da zona.
Baixas receitas do carburador - a dieta da zona
A dieta da zona é abençoada com muitos livros no assunto, including livros de receitas para adicionar à variedade de refeições que o youll comer quando na dieta da zona. Também, os livros de receitas contêm quantidades pronto-medidas de cada alimento, de acordo com a zona fazem dieta o sistema de bloco.
Os livros de receitas para a dieta da zona incluem:
Dividir refeições nos segundos por Barry Sears (150 dividem receitas para o pequeno almoço, o almoço, o comensal e os petiscos)
Dividir refeições perfeitas nos minutos por Barry Sears (este livro foi escrito para pacientes cardiovasculares e datilografa - 2 diabéticos)
Dividir o cozimento feito fácil: 6 semanas de refeições equilibradas da zona deliciosa por Faye Hoffoss
Livro de retrato para cozinheiros da zona por Carolyn Ribeiro
Livro de receitas perfeito da zona por Kristy Caminhante
Os Web site oficiais da dieta da zona são um recurso valioso para encontrar receitas da zona. Entre diversos Web site oficiais, talvez a melhor fonte para receitas pode ser encontrada de:
zoneperfect.com/Site/content/cookbook.asp
Este recurso oferece uma base de dados em linha com uma coleção ever-growing das receitas Zona-favoráveis submetidas por seguidores de Zona Dieta em torno do mundo. O livro de receitas em linha permite-o:
1) Escolher o ingrediente principal,
2) selecionar que percorrer a refeição é para, e
3) escolher o tamanho de bloco da zona.
Além, se você começ baixo as receitas do carburador de acordo com a dieta da zona de seu próprio youd gostam de compartilhar, você podem submetê-los em linha à base de dados.
Os recursos de ZonePerfect.com não param lá, porque há igualmente páginas chamadas um doutor na cozinha, que carateriza revisões pelo Dr. Deborah Chud para as receitas amigáveis da zona encontradas em livros de receitas regulares.
Finalmente, ZonePerfect.com tem os artigos (sob as páginas para alimentos naturais da zona) que o ajudarão a combinar alimentos naturais saudáveis e a zona faz dieta o programa.
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