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L-CarnitinaL'aiuto composto nella ripartizione dei grassi per produrre energia richiesta per i molti processi biologici essenziali nel corpo. Più dettagliatamente, il residuo è sintetizzato nel corpo dagli amminoacidi lisina e metionina e trasferisce gli acidi grassi a catena lunga, quali i trigliceridi nei mitocondri, in cui possono essere ossidati per produrre l'energia. Dalla prospettiva antinvecchiamento, è importante notare che gli studi sul residuo hanno indicato che il sistema cardiovascolare del corpo può notevolmente trarre giovamento dalla relativa presa ed è utile nell'aumento dell'uscita del cuore e migliorarla sta funzionando, così come la stimolazione della disponibilità di energia del cuore ed il miglioramento della prestazione cardiaca. A causa di queste qualità, il completamento del residuo è molto popolare fra gli atleti, particolarmente bodybuilders.
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