Dietas Ketogenic

As dietas Ketogenic são de uso geral como dietas especiais em condições do hospital tratar apreensões. A dieta é elevada no índice gordo e baixo nos hidratos de carbono e na proteína, que conduz ao ketosis. Também, os líquidos são limitados, que ajuda no sucesso da dieta.

Muita das dietas do baixo-hidrato de carbono é sabida igualmente como ketogenic. Talvez o mais famoso destas dietas do low-carb é a dieta de Atkins. Outros programas similares da dieta com efeitos ketogenic incluem a dieta do poder da proteína, Bodyopus, e a dieta anabólica.

As dietas com efeitos ketogenic levantaram muitos interesses da saúde (especialmente em torno da dieta de Atkins) e você deve provavelmente olhar alguns dos artigos nos efeitos negativos possíveis de programas ketogenic.

Aprendizagem sobre dietas Ketogenic

Além do que os recursos acessíveis em linha para programas ketogenic, há igualmente livros no assunto. Estes livros incluem:

A dieta Ketogenic: Um guia completo para o Dieter & o médico por Lyle McDonald, Elzi Volk
A dieta Ketogenic: Um tratamento para a epilepsia, ó edição por John Marca Freeman, e outros (sobre o programa e a epilepsia da dieta especialmente)

Os recursos em linha para ler mais sobre os estudos em torno destas dietas incluem:

w3.ouhsc.edu/neuro/division/cope/ketogen.htm
diet-i.com/ketogenic-diet.htm
epilepsy.org.uk/info/ketogenic.html

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