DHA
DHA (ácido docosahexanoic) é um ácido omega-3 gordo, que são benéfica porque mostraram na pesquisa para fornecer a fluidez às membranas de pilha e para melhorar uma comunicação entre neurónios.O composto joga em particular um papel importante no desenvolvimento cerebral, especialmente durante o período de desenvolvimento fetal e de infância. As mães grávidas transferem DHA diretamente ao feto para suportar o desenvolvimento rápido do cérebro e do retina. O composto é fornecido igualmente ao bebê recém-nascido do leite de peito da mãe. Na pesquisa sugeriu-se que os ácidos Omega-3 gordos fornecessem o risco reduzido para a doença cardíaca, arritmias do coração, declínio mental, e pudessem ajudar a reduzir sintomas da artrite e de diversas circunstâncias auto-imunes. A pesquisa igualmente sugere que seja importante fornecer uma relação correta, equilibrada de omega-3 e uns ácidos omega-6 gordos na dieta. Se escolhendo DHA ou outros produtos do ácido Omega-3 gordo para o consumo como suplementos, é importante escolher um produto que se submeta a processar a destilação molecular chamada que remove os metais pesados, o PCBs, e os contaminadores do produto. DHA - Estudos
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