     |
Evitando o alimento processadoAlguns substituem “os alimentos processados conhecidos” com “as calorias empthy” devido a esta falta dos nutritients em tais alimentos. Mas os alimentos processados são mais maus do que apenas calorias empthy. Muitos dos alimentos processados contêm preservativos, aditivos, e produtos químicos que interferem com muitas funções corporais compreendendo hormonas. Naturalmente, há muito mais às dietas antienvelhecimento do que apenas evitando alimentos processados (limitação including da caloria e a combinação correta de alimentos e de ingredientes de alimento, como promovida na dieta popular da zona, por exemplo), mas é uma parte importante para muitos practioners não obstante. Há a pesquisa que suporta a noção de evitar o alimento processado, including um estudo de Harvard, em que evitar o elevado-carburador processou o risco da doença cardíaca do corte dos alimentos nas mulheres por 30 por cento. O investigador da ligação do estudo era Frank HU, um professor adjunto da nutrição e epidemiologia na escola de Harvard da saúde pública. Enquanto um outro exemplo, em um estudo da pesquisa, processou o consumo da carne conduziu ao aumento de 67% no risco de cancro pancreatic. O estudo foi conduzido na universidade de Havaí e seguiu quase 200.000 homens e mulheres por sete anos. O cancro Pancreatic não é o único efeito secundário negativo de consumir carnes processadas tais como cães quentes. A leucemia igualmente sobe rapidamente por 700% que seguem o consumo de cães quentes, de acordo com compostos de Preston-Martin, de S. e outros “e tumores cerebrais N-nitroso da infância: Artigo de investigação de um estudo do caixa-controle”.
Evitando o alimento processado - estudos
Compostos de Preston-Martin, de S. e outros “e tumores cerebrais N-nitroso da infância: Um estudo do caixa-controle.” Cancro Res. 1982; 42:5240 - 5. |