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Evitando toxinas ambientaisAs toxinas ambientais no contexto antienvelhecimento são consideradas geralmente incluir adicionaram produtos químicos em alimentos processados, em inseticidas, na poluição eletromagnética, na radiação ionizante do gás interno do rádon, no fumo da segunda mão, em luzes fluorescentes, e em aditivos tóxicos como MSG e aspartame. Para combater estas toxinas no ambiente, muitos começam evitando as tanto quanto possível. Para algum que pode significar o alimento inteiro, não processado, orgânico ou pasto-alimentado da escolha, bebendo e cozinhando com água filtrada e evitando enchimentos e inseticidas dos dentes do amálgama em nossos repousos e jardim. A vida moderna introduz muitas toxinas ambientais em nosso ambiente diário, que faz a vacância completa impossível. Para muitos practioners, a segunda linha de defesa de encontro às toxinas ambientais é comer o alimento ou o alimento suplementa ricos nos nutritients que trabalham para lutar estas toxinas dentro do corpo. Nos termos da importância desta aproximação à metodologia antienvelhecimento, a pesquisa recente (por Donald Wigle da universidade de Ottawa e de Bruce Lanphear do centro médico de hospital de crianças de Cincinnati) encontrou que mesmo os baixos níveis de toxinas ambientais podem danificar a saúde, como medido pela exposição a quatro das toxinas ambientais as mais difundidas: conduzir, os trihalomethanes (encontrados na água bebendo), radiação ionizante do gás interno do rádon, e fumo de tabaco.
Evitando toxinas ambientais - estudos
Descolamento de Wigle, 2005) riscos para a saúde humanos de Lanphear BP (das exposições ambientais de baixo nível: Nenhuns pontos iniciais aparentes da segurança. MED 2 de PLoS (12): e350. |