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Aromatherapy

Aromatherapy é de uso geral para as finalidades do abrandamento, uma das pedras angulares de um estilo de vida saudável.

O método usa óleos essenciais e outros compostos aromáticos das plantas com a finalidade de afetar o modo ou a saúde de uma pessoa.

Além do abrandamento e do modo que alteram finalidades, não há nenhuma evidência extensiva que aromatherapy tem benefícios significativos, apesar do que alguns fabricantes de óleos e de fornecedores aromatherapeutic de serviços aromatherapeutic reivindicam.

Entretanto, o abrandamento, para um, nse é uma das colunas para a melhor qualidade de vida e é reconhecido extensamente como uma maneira de melhorar a saúde.

De acordo com alguns estudos, o esforço crônico parece acelerar shriveling das pontas dos pacotes de genes dentro das pilhas, que encurta sua esperança de vida e apressa a deterioração do corpo.

De acordo com Elissa Epel, PhD, um psicólogo da pesquisa na Universidade do Califórnia, San Francisco, nós soubemos por 50 anos onde aquele o esforço contribui à hipertensão, à doença cardiovascular, à resistência de insulin, e às desordens auto-imunes -- doenças que podem encurtar nosso tempo.

Nesta estrutura, aromatherapy está um dos métodos possíveis para diminuir o esforço corporal, ao lado com técnicas como a ioga, a terapia de música, as massagens, o gongo de qi, e o qui da TAI.

Aromatherapy - estudos

Hudson R. O valor da alfazema para o descanso e a atividade no paciente idoso. Terapias complementares na medicina. 1996:4; 52-57.

Juven BJ; Kanner J; Schved F; Fatores de Weisslowicz H. que interagem com a ação anti-bateriana do óleo essencial do tomilho e de seus componentes ativos. Appl Bacteriol (INGLATERRA) junho 1994, 76 (6) p626-31.


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