Acetyl L carnitina
O Acetyl L carnitina ajuda o corpo a converter ácidos gordos na energia, que é porque é um suplemento popular entre aqueles que tentam perder o peso. O corpo faz a carnitina dos ácidos aminados lysine e methionine, mas os povos podem sofrer as deficiências devido a, por exemplo, as dietas high-fat.
Do ponto de vista antienvelhecimento, há diversos estudos interessantes que foram feitos na carnitina.
Em diversos estudos, os povos que estavam tomando suplementos à L-carnitina tiveram uma redução significativa de seus colesterol e triglycerides totais, e um aumento em seus níveis de colesterol de HDL.
Alguns estudos sugeriram que um formulário da carnitina, o formulário do L-acetylcarnitine (LACA), pudesse atrasar a progressão da doença de Alzheimer, aliviar a depressão relativa ao senility e os outros formulários da demência, e melhorar a memória nas pessoas idosas.
Infelizmente, os resultados de outros estudos foram conflicting nesta consideração.
As baixas contagens de esperma foram lig na pesquisa aos baixos níveis da carnitina nos homens. Há diversos estudos que sugerem que suplemento da L-carnitina possa aumentar a contagem e a mobilidade de esperma.
Acetyl L carnitina - estudos
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