Witamina C

C witamina być część ciała witamina który potrzebować dla the normalny przyrost i naprawa tkanka w wszystkie część ciała.

Od skóra anty starzenie się perspektywa, swój ważność być także opłata the fact że ono być konieczny kolagen, znacząco proteina używać skóra, blizna tkanka, ścięgno, wiązadło, i naczynie krwionośne.

The witamina być istotny dla the gojenie rana, i dla the naprawa i utrzymanie cartilage, kość, i ząb.

Jako przeciwutleniacz, C witamina blok energia the szkoda powodować bezpłatny radykał, che być produkt uboczny który wynikać gdy nasz ciało przekształcać jedzenie w energia. Przeciwutleniacz także pomagać the szkoda the ciało powodować toksyczny substancja chemiczna i polutant.

Jako część anty starzenie się reżim, ono być znacząco że gdy woda - znacząco składnik, C witamina przechować w the ciało, więc ono musieć zamieniać jako ono dostawać używać.

Także, Witamina C wzrastać the kwota żelazo absorbować od jedzenie.

C witamina być bardzo popularny w skóra anty starzenie się śmietanka, gdy ono być znajdować wydajny w kliniczny studia dla anty starzenie się purposes.

Te C witamina skóra anty starzenie się studia zawierać:

Fitzpatrick PONOWNY, et al. Ponowny, połówka-stawiać czoło nauka topiczny witamina C i pojazd dla odmładzanie photodamage. Dermatol Surg 2002 Mar; 28 (3): 231-6.

Traikovich SS. Use topiczny topiczny kwas i swój skutek na photodamaged skóra terenoznawstwo. Łękowaty Otolaryngol Kierowniczy Szyja Surg 1999 Oct; 125 (10): 1091-8.

Darr D, et al. Skuteczność przeciwutleniacz (witamina C i E) z i bez sunscreens jako topiczny photoprotectants. Acta Derm Venereol 1996 Jul; 76 (4): 264-8.

Witamina C - Studia

Anderson JW, Gowri MS, Turner J, et al. Przeciwutleniacz supplementation wykonywać niski gęstość lipoprotein oksydacja dla jednostka z typ - 2 cukrzyca mellitus. J Amer Coll Nutr. 1999; 18: 451-461.

Antoon AY, Donovan DK. Oparzenie Uraz. W: Behrman PONOWNY, Kliegman RM, Jenson HB, eds. Nelson Podręcznik Pediatria. Filadelfia, Pa: W.B. Saunders Firma; 2000:287 - 294.

Appel LJ. Nonpharmacologic terapia który zmniejszać ciśnienie krwi: świeży perspektywa. Clin Cardiol. 1999; 22 (Suppl. III): III1-III5.

Audera C, Patulny RV, Sander BH, Douglas RM. Mega-Dawkować witamina C w traktowanie the pospolity zimno: randomizować kontrolowany próba. Med J Aust. 2001; 175 (7): 359-362.

Ausman LM. Kryterium i rekomendacja dla witamina C nabór. Nutr Przegląd. 1999; 57 (7): 222-229.

Braun BL, Fowles JB, Solberg L, Rodzaj E, Healey M, Anderson R. Cierpliwy wiara o the właściwość, przyczyna, i opieka the pospolity zimno: aktualizacja. J Fam Pract. 2000; 49 (2): 153-156.

Carr AC, Frei B.W Kierunku nowy polecać żywienioniowy tolerowanie dla witamina C opierać się na przeciwutleniacz i efekty zdrowotne w istota ludzka. Am J Clin Nutr. 1999; 69 (6): 1086-1107.

Christen WG, Ajani UA, Glynn RJ, Manson JE, Schaumberg DA, Żuć EC, JE, Hennekens CH. Spodziewany kohorta nauka przeciwutleniacz witamina nadprogram use i the ryzyko spodziewany maculopathy. Am J Epidemiol. 1999; 149 (5): 476-484.

Cunningham J. The glikoza/insulinowy system i witamina C: następstwa w insulina-osoba zależna cukrzyca mellitus. J Amer Coll Nutr. 1998; 17:105 - 8.

Daniel TA, Nawarskas JJ. Witamina C w the zapobieganie azotan tolerancja. Ann Pharacother. 2000; 34 (10): 1193-1197.

de Burgos AM, Wartanowicz M, Ziemlanowski S. Krwionośny witamina i lipid poziom w z nadwagą i otyły kobieta. Eur J Clin Nutr. 1992; 46: 803-808.

De-Souza DA, Greene LJ. Farmakologiczny odżywianie po oparzenie uraz. J Nutr. 1998; 128: 797-803.

Diplock PRZY. Bezpieczeństwo przeciwutleniacz witamina i beta-carotene. Am J Clin Nutr. 1995; 62 (6 Suppl): 1510S-1516S.

Douglas RM, Chalker EB, Treacy B. Witamina C dla i the pospolity zimno. Cochrane Baza danych Syst Rev. 2000; (2): CD000980.

Dreher F, Denig N, Gabard B, Schwindt DA, Maibach HI. Skutek topiczny przeciwutleniacz na Ultrafioletowy-nakłaniać rumień formacja gdy zarządzać po ujawnienie. Dermatologia. 1999; 198 (1): 52-55.

Dreher F, Gabard B, Schwindt DA, Maibach HI. Topiczny melatonin w połączeniu z witamina E i C gacenie skóra od ultraviolet-nakłaniać rumień: ludzki nauka wewnątrz - vivo. Br J Dermatol. 1998; 139 (2): 332-339.

Duffy S, Gokce N, Holbrook M, et al. Traktowanie nadciśnienie z kwas kwas. Lancet. 1999; 354: 2048-2049.

Eberlein-Konig B, Placzek M, Przybilla B. Ochronny skutek przeciw sunburn łączyć systemowy systemowy kwas (vit. C) i D-alfa-Tocopherol (vit. E). J Am Acad Dermatol. 1998; 38: 4548.

Enstrom JE, Kanim LE, Klein MA. Witamina C nabór i śmiertelność wśród próbka the Stany Zjednoczone populacja. Epidemiologia. 1992; 3 (3): 194-202.

Fahn S. Pilotowy próba wysokość-dawkować alfa tocepherol i ascorbate w wczesny Parkinson choroba. Ann Neurol. 1992; 32: S128-S132.

Frei B. Na the rola witamina C i inny przeciwutleniacz w atherogenesis i naczyniasty dysfunkcja. Proc Soc Exp Biol Med. 1999; 222 (3): 196-204.

Fuchs J, Kern H. Modulacja Ultrafioletowy-zaświecać-nakłaniać skóra rozognienie D-alfa-Tocopherol i L-Nakłaniać kwas: kliniczny nauka using słoneczny symulować napromienianie. Bezpłatny Radic Biol Med. 1998; 25 (9): 1006-1012.

Gandini S, Merzenich H, Robertson C, Boyle P. Meta-analysis studia na nowotwór piersi ryzyko i dieta: the rola owoc i warzywo spożycie i the nabór kojarzony micronutrients. Eur J Nowotwór. 2000; 36: 636-646.

Gokce N, Keaney JF, Frei B, et al. Długookresowy długookresowy kwas administracja odwracać długookresowy długookresowy dysfunkcja w pacjent z wieńcowy arteria choroba. Cyrkulacja. 1999; 99: 3234-3240.

Gonzalez J, Valdivieso A, Calvo R, Rodriguez-Sasiain J, et al. Oddziaływanie witamina C na the absorbowanie i pierwszy przepustka metabolizm propranolol. Eur J Clin Pharmacol. 1995; 48: 295-297.

Gorton HC, Jarvis K. The skuteczność witamina C w i the objaw infekcja oddechowy infekcja. J Manipulacyjny Physiol Tam. 1999; 22 (8): 530-533.

Giuliano AR, Gapstur S. Móc karkowy dysplasia i nowotwór zapobiegać z odżywka? Nutr Rev. 1988; 56 (1): 9-16.

Harris JE. Interakcja żywienioniowy czynnik z oralny anticoagulants: przegląd i zastosowanie. J Am Dieta Assoc. 1995; 95 (5): 580-584.

Kierowniczy KA. Naturalny terapia dla naoczny nieład, rozdzielać dwa: katarakta i jaskra. Altern Med Rev. 2001; 6 (2): 141-66.

Hemilia H. Witamina C nabór i podatność the pospolity zimno. Br J Nutr. 1997; 77 (1): 59-72.

Hemilia H, Douglas RM. Witamina C i ostry oddechowy infekcja. Int J Tuberc Płuco Dis. 1999; 3 (9): 756-761.

Houston JB, Pobór G. Lek biotransformation interakcja w mężczyzna VI: acetaminophen i kwas kwas. J Pharm Sci. 1976; 65 (8): 1218-1221.

Instytut Medycyna. Żywienioniowy Odniesienie Nabór dla Witamina C, Witamina E, Selen, i Karotenoid. Waszyngton, DC: Narodowa Akademia Nauk. 2002. Przystępować Marzec 4, 2002 przy www.iom.edu.

Jacques PF. The potencjalny prewencyjny skutek witamina dla katarakta i prewencyjny prewencyjny degeneracja. Int J Vitam Nutr Res. 1999; 69 (3): 198-205.

Johnston CS. Rekomendacja dla witamina C nabór. JAMA. 1999; 282 (22): 2118-2119.

Johnston CS, Martin LJ, Cai X. Antyhistamina skutek dodatkowy dodatkowy kwas i neutrophil chemotaksja. J Am Coll Nutr. 1992; 11: 172-176.

Kaur B, Rowe BH, Baran FS. Witamina C supplementation dla astma (Cochrane Rview). Cochrane Databse Syst Rev. 2001; 4: CD000993.

Kitiyakara C, Wilcox C. Przeciwutleniacz dla nadciśnienie. Curr Opin Nephrol Hyperten. 1998; 7: S31-S38.

Kune DZIĄSŁO, Bannerman S, Śródpolny B, et al. Dieta, alkohol, dymienie, serum beta-carotene, i witamina A w męski nonmelanocytic skóra pacjent z nowotworem i kontrola. Nutr Nowotwór. 1992; 18: 237-244.

Kurowska EM, Spence JD, Jordania J, Wetmore S, Freeman DJ, Piche LOS ANGELES, Serratore P. HDL-cholesterol-dźwiganie skutek sok pomarańczowy w temat z hypercholesterolemia. Am J Clin Nutr. 2000; 72 (5): 1095-1100.

Laight DW, Przewoźnik MJ, Anggard EE. Przeciwutleniacz, cukrzyca i dysfunkcja dysfunkcja. Cardiovasc Res. 2000; 47: 457-464.

Langlois M, Duprez D, Delanghe J, De Buyzere M, Łagodny DL. Serum witamina C koncentracja być niski w peryferyjny arterialny choroba i kojarzyć z rozognienie i dotkliwość atherosclerosis. Cyrkulacja. 2001; 103 (14): 1863-1868.

Lee M, Chiou W. Mechanizm skutek kwas ulepszenie the bioavailability i moczopędny skutek furosemide. Lek Metab Dispos. 1998; 26: 401-407.

Levine GN, Frei B, Koulouris SN, Gerhard MD, Keaney FJ, Vita JA. Choroba kwas odwracać choroba choroba dysfunkcja w pacjent z wieńcowy arteria choroba. Cyrkulacja. 1996; 93: 1107-1113.

Levine M, Rumsey SC, Daruwala R, Parkowy JB, Wang Y. Kryterium i rekomendacja dla witamina C nabór. JAMA. 1999; 281 (15): 1415-1453.

Levine M, Wang Y, Padayatty SJ, Sj J. Nowy polecać żywienioniowy tolerowanie witamina C dla zdrowy młoda kobieta. PNAS. 2001; 98 (17): 9842-9846.

Pobór. Beta-carotene wpływać przeciwutleniacz status w non-insulina osoba zależna. Pathophysiology. 1999; 6 (3): 157-161.

Lykkesfeldt J, Christen S, Wallock LM, Chang HH, Jacob AKADEMIA KRÓLEWSKA, Ames BN. Ascorbate uszczuplać i repleted umiarkowany supplementation: nauka w męski palacz i nonsmokers z dopasowywać żywienioniowy przeciwutleniacz nabór. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (2): 530-536.

McAlindon TE, Felson DT, Zhang Y, et al. Powiązanie żywienioniowy nabór serum poziom witamina D progresja osteoarthritis the kolano wśród uczestnik w the Framingham nauka. Ann Stażysta Med. 1996; 125: 353-359.

McAlindon M, Moleta A, Filipowicz B, Hawkey C. Skutek allopurinol, sulphasalazine, i witamina C na aspiryna nakłaniać nakłaniać uraz w ludzki wolontariusz. Żyłka. 1996; 38: 518-524.

Mackerras D, Irwig L, Simpson JM, et al. Randomizować anormalność próba beta-carotene i witamina C w kobieta z mniejszościowy karkowy anormalność. Br J Nowotwór. 1999; 79 (9-10): 1448-1453.

Masaki KH, Losonczy KG, Izmirlian G. Skojarzenie witamina E i C nadprogram use z poznawczy funkcja i demencja w starszy mężczyzna. Neurologia. 2000; 54: 1265-1272.

McCloy R. Chroniczny pancreatitis przy Machester, UK. Ostrość na przeciwutleniacz terapia. Przetrawienie. 1998; 59 (suppl 4): 36-48.

Meyer NA, Moleta MJ, Herndon DN. Odżywka poparcie the leczniczy rana. Nowy Horyzont. 1994; 2 (2): 202-214.

Morris MC, Beckett LOS ANGELES, Scherr PA, et al. Witamina E i witamina C nadprogram use i ryzyko incydent Alzheimer choroba. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1998; 12: 121-126.

Mosca L, Rubenfire M, Mandel C, et al. Przeciwutleniacz choroba supplementation zmniejszać the podatność niski gęstość lipoprotein oksydacja w pacjent z wieńcowy arteria choroba. J Am Coll Cardiol. 1997; 30: 392-399.

Ness AR, Chee D, Elliot P. Witamina C i ciśnienie krwi przegląd. J Brzęczenie Hypertens. 1997; 11: 343-350.

Odżywka i Odżywczy Agent. W: Kastrup EK, Hines Burnham T, Krótki RM, et al, eds. Lek Fact i Porównanie. St ludwik, Mo: Fact i Porównanie; 2000:4 - 5.

Nyyssonen K, Parviainen MT, Salonen R, Tuomilehto J, Salonen JT. Witamina C niedostatek i ryzyko miokardialny infarction: spodziewany populacja nauka mężczyzna od wschodni Finlandia. BMJ. 1997; 314: 634-638.

Omray A. Cenienie kompleks parametr tetracylcine chlorowodorek na oralny administracja z witamina C i witamina B kompleks. Hindustan Antibiot Byk. 1981; 23 (VI): 33-37.

Padayatty SJ, Levine M. Reevaluation ascorbate w leczenie raka: dowód, otwarty umysł i serendipity. J Am Coll Nutr. 2000; 19 (4): 423-425.

Pratt S. Żywienioniowy zapobieganie żywienioniowy żywienioniowy degeneracja. J Am Optom Assoc. 1999; 70: 39-47.

Rimm EB, Willett WC, Hu FB, et al. Folate i witamina B6 od dieta i nadprogram w związku z ryzyko wieńcowy kierowy choroba wśród kobieta. JAMA. 1998; 279: 359-364.

Rohan TE, Howe GR, Friedenreich CM, Miller M, Miller AB. Żywienioniowy włókno, witamina A, C, i E, i ryzyko nowotwór piersi: kohorta nauka. Nowotwór Przyczyna Kontrola. 1993; 4: 29-37.

Rockowy CL, Michael CW, Reynolds RK, Ruffin MT. Zapobieganie cervix nowotwór. Crit Rev Oncol Hematol. 2000; 33 (3): 169-185.

Sahl WJ, Glore S, Garnizon P, Oakleaf K, Johnson SD. Nasadowy komórka carcinoma i styl życia właściwość. Int J Dermatol. 1995; 34 (6): 398-402.

Schumann K. Interakcja między lek i witamina przy postępowy wiek. Int J Vitam Nutr Res. 1999; 69 (3): 173-178.

Seaton A, Devereux G. Dieta, infekcja i sapiący choroba: lekcja od dorosły. Pediatr Alergia Immunol. 2000; 11 Suppl 13:37 - 40.

Seddon JM, Ajani UA, Sperduto RD, et al. Żywienioniowy karotenoid, witamina A, C, i E, i posuwać się naprzód posuwać się naprzód posuwać się naprzód degeneracja. JAMA. 1994; 272: 1413-1420.

Segasothy M, Philips PA. Jarski dieta: panaceum dla nowożytny styl życia choroba? QJM. 1999; 92 (9): 531-544.

Smith W, Mitchell P, Webb K, Leeder SR. Żywienioniowy przeciwutleniacz i żywienioniowy maculopathy: the Błękitny Góra Oko Nauka. Okulistyka. 1999; 106 (4): 761-767.

Rozsiewacz MF, Lachance L. Witamina i artretyzm: The rola witamina A, C, D, i E. Rheum Dis Clin Północ Am. 1999; 25 (2): 315-331.

Stockley IH. Lek Interakcja. Londyn: Środek farmaceutyczny Prasa, 1999; 432.

Takkouche B, Regueira-Mendez C, Garcia-Closas R, Figueiras A, Gestal-Otero JJ. Nabór witamina C i cynk i ryzyko pospolity zimno: kohorta nauka. Epidemiologia. 2002; 13 (1): 38-44.

Taylor A, Jacques PF, Chylack LT Jr, et al. Długookresowy nabór witamina i karotenoid i szanse wczesny wczesny wczesny i wczesny wczesny obiektyw nieprzezroczystość. Am J Clin Nutr. 2002; 75 (3): 540-549.

Tofler GH, Stec JJ, Stubbe I, Beadle J, Feng D, Lipinska I, Taylor A. The skutek witamina C supplementation na koagulacyjność i lipid poziom w zdrowy męski temat. Thromb Res. 2000; 100 (1): 35-41.

VandenLangenberg GM, Klacz-Perlman JA, Klein R, Klein BYĆ, Brady MY, Palta M. Skojarzenie między przeciwutleniacz i cynk nabór i the 5-letni padanie wczesny wczesny maculopathy w the Bóbr Tama Oko Nauka. Am J Epidemiol. 1998; 148 (2): 204-214.

VanEenwyk J, Davis FG, Colman N. Folate, witamina C, i karkowy karkowy neoplasia. Nowotwór Epidemiol Biomarkers Prev. 1992; (1) (2): 119-124.

samochód dostawczy Rooij J, Schwartzenberg SG, Mulder PG, Baarsma SG. Oralny witamina C i E jako dodatkowy traktowanie w pacjent z ostry ostry uveitis: randomizować kopia maskować nauka w 145 pacjent. Br J Ophthalmol. 1999; 83 (11): 1277-1282.

Watanabe H, Kakihana M, Ohtsuka S, Sugishita Y. Randomizować, randomizować, placebo-kontrolować nauka ascorbate na the prewencyjny skutek azotan tolerancja w pacjent z prewencyjny niewydolność serca. Cyrkulacja. 1998; 97 (9): 886-891.

Watanabe H, Kakihana M, Ohtsuka S, Sugishita Y. Randomizować, randomizować, placebo-kontrolować nauka the prewencyjny skutek dodatkowy oralny witamina C na attenuation rozwój azotan tolerancja. J Am Coll Cardiol. 1998; 31 (6): 1323-1329.

Yokoyama T, Daktylowy C, Kokubo Y, Yoshiike N, Matsumura Y, Tanaka H. Serum witamina C koncentracja daktylowy kojarzyć z natępny 20-letni padanie uderzenie w Japoński wiejski społeczność. The Shibata nauka. Uderzenie. 2000; 31 (10): 2287-2294.


Dementi i Termin Use


Od Witamina C strona Anty Starzenie się Przewdonik wskaźnik