Negatywny Efekt Atkins Dieta

Tam  być wiele zdrowie organizacja i medyczny profesjonalista który krytykować the Atkins dieta, ewentualny negatywny efekt dla the długookresowy i the krótkoterminowy.

Na przykład, Dr. Rozmaryn E. Riley, w artykuł w the czasopismo Klinika w Sport Medycyna, spisywać niektóre the ewentualny problemowy teren.

Jeden problem być the prawdziwy niski kwota carbs w the dieta. Według Riley, niski węglowodanowy dieta tak jak Atkins diet, móc wystarczający glikogen przechować dla wysokoenergetyczny aktywność.

Także, jako także dieta, Atkins dieta móc także z lekarstwo i inny traktowanie dla otyłość.

The poziom gruby nabór być także potencjalny problem teren według Dr. Riley. Atkins dieta jedzenie który być wysoki w proteina, tak jak mięso, jajko, i ser, być także wysoki w naszły sadło.

Dr. Riley wskazywać poziom że te jedzenie w nadmiar móc krwionośny cholesterol poziom niezdrowy poziom.

Negatywny Efekt Atkins Dieta i Ciężar Strata

The Amerykański Kierowy Skojarzenie mieć polecać ograniczenie 30% dzienny kaloria od sadło, mimo to w the Atkins dieta ty móc równie dużo sadło gdy ty chcieć.

Amerykański Dietetyczny Skojarzenie także mieć problem z the Atkins dieta. The Skojarzenie polecać że potencjalny problem zdrowotny, jeden musieć tylko 1-2 funt na tydzień.

W the Atkins dieta pierwsza faza, dzwonić the Indukcja faza, ciężar strata móc 5 funt lub więcej the pierwszy tydzień.

Negatywny Efekt Atkins Dieta - Ketosis

Atkins dieta być jeden the znany dieta który używać the cielesny stan dzwonić ketosis.

Według Dr. David E. Norwood, ketosis być proces che nadmierny, zaopatrzony ciało sadło móc palić (zarówno jak i proteina), wynikać w ciężar strata.

Dr. Norwood spisywać problem the ewentualny negatywny efekt specjalnie ketosis jako ewentualny mięsień awaria, mdłość, odwilżanie, migrena, light-headedness, gniewliwość, zły oddech, i cynaderki problem.

W brzemienność, Dr. Norwood ostrożność ketosis możliwie płodowy anormalność albo nawet śmierć. On także silnie radzić przeciw cukrzyca cierpiący use the Atkins dieta.

W końcu, Dr. Norwood widzieć niektóre potencjalny negatywny długookresowy skutek z the Atkins dieta. Węglowodan, the Atkins dieta móc brak włókno, che móc zaparcie i inny inny szykana.

W dodatek, według Dr. Norwood, the wysoki kwota cholesterol i naszły sadło w the Atkins dieta wzrastać the ryzyko kierowy choroba i, możliwie, niektóre nowotwór. On także punkt że dieta przesadny proteina móc wapń od the kość (wzrost osteoporosis).


Dementi i Termin Use


Od Negatywny Efekt Atkins Dieta strona DietsGuide wskaźnik