Atkins Dieta Indukcja Faza

Atkins Dieta indukcja faza być the pierwsza faza - program the cztery faza the dieta program. Według the oficjalny Atkins strona internetowa, the indukcja faza kopać-zaczynać twój ciało w lipoliza/ketosis, twój metabolizm jeden ten pierwotnie palić sadło dla energia.

Według Atkins.com, the indukcja faza mieć kilka cel. Te cel zawierać:

twój ciało od węglowodan-palenie metabolizm pierwotnie sadło-palenie metabolizm
Twój krwionośny cukier poziom
Ograniczać twój pragnienie twój krwionośny cukier

The indukcja faza trwać minimum 14 dzień. , Według the oficjalny miejsce, the indukcja faza móc długi, w zależności od ile ciężar ty potrzebować. , Według Atkins Nutritionals FAQs, przynajmniej the następujący trzy wymaganie musieć spotykać jeżeli the indukcja faza kontynuować:

Twój krwionośny chemia, lipid wartość, ciśnienie krwi lub krwionośny cukier poziom kontynuować lub niewywrotny i wśród normalny ograniczenie.

Ty czuć dobrze i doświadczać wysoka energia poziom, normalny sen wzór i niewywrotny nastrój.

Ty zanudzać. Nuda móc cyganienie i twój wysiłek.

W jakaś skrzynka, ono być znacząco the ważność the indukcja faza w kontekst the całość dieta program. The cel ten dieta program być od the indukcja faza przez Trwający Ciężar Strata i Pre-Utrzymanie, w Życie Utrzymanie, che mieć the cel the stały sposób łasowanie.

Faza O the Indukcja Faza

The reguła the Atkins Dieta program wyjaśniać w the książka o the dieta program. Te książka zawierać

Dr. Atkins' Nowy Dieta Rewolucja
Dr. Atkins' Starzeć się-Dieta
Atkins dla Życie

W dodatek, the oficjalny miejsce przy atkins.com mieć the cel the środkowy ewidencyjny zasoby dla wszystkie rzecz considering the Atkins Dieta.

Dementi i Termin Use

Od Atkins Dieta Indukcja Faza strona DietsGuide wskaźnik