Vitamine B12

B de complexe vitaminen zijn ook essentieel voor analyse van vetten en proteïne. Bovendien spelen zij ook een belangrijke rol in het handhaven van spiertoon die het spijsverteringskanaal voeren en de gezondheid van het zenuwstelsel, de huid, het haar, de ogen, de mond, en de lever bevorderen.

Van het anti verouderen is het vooral belangrijke perspectief, het feit dat de synthese van (Zelfde) s-Adenosylmethionine, die bij immune functie en stemming betrokken is, afhangt van de participatie van vitaminen B9 en B12.

Samen, helpen deze twee vitaminen ook de vorming van rode bloedcellen regelen en ijzerfunctie in het lichaam beter te helpen.

Ook belangrijk, vitaminen B12, B6, en B9 het werk samen om bloedniveaus van aminozuurhomocysteine te controleren, elevetad de niveaus waarvan zijn verbonden met verhoogd risico van hartkwaal.

De vitamine verbetert ook het immuunsysteem, zoals andere complexe vitaminen van B, makend tot het een antispanningsvitamine.

Ook vanuit een anti het verouderen gezichtspunt, is het belangrijk om op te merken dat de bejaarde mensen grotere hoeveelheden vitamine B12 kunnen nodig hebben dan jongere mensen omdat de bevoegdheid van het lichaam om vitamine B12 van het dieet te absorberen met leeftijd vermindert.

Vitamine B12 - Studies

Adachi S, Kawamoto T, Otsuka M, Todoroki T, Fukao K. Enteral vitamineB12 supplementen keert postgastrectomyB12 deficiëntie om. Ann Surg. 2000; 232 (2): 199-201.

Alpert JE, Fava M. Nutrition en depressie: de rol van folate. Toer 1997 van de voeding; 5 (5): 145-149.

Alpert JE, Mischoulon D, Nierenberg aa, Fava M. Nutrition en depressie: nadruk op folate. Voeding. 2000; 16: 544-581.

Antoon AY, Donovan DK. Brandwonden. In: Behrman AANGAANDE, Kliegman RM, Jenson HB, eds. Het Handboek van Nelson van Pediatrie. Philadelphia, Pa: W.B. het Bedrijf van Saunders; 2000:287 - 294.

Bauman WA, Shaw S, Jayatilleke E, Spungen AM, de opname van Herbert V. Increased van calcium omgekeerde die vitamineB12 malabsorptie door metformin wordt veroorzaakt. De Zorg van de diabetes. 2000; 13 (9): 1227-1231.

Cabine GL, Wang EE. Preventieve gezondheidszorg, de update van 2000: onderzoek en beheer van hyperhomocysteinemia voor de preventie van de gebeurtenissen van de kransslagaderziekte. De Canadese Werkgroep op Preventieve Gezondheidszorg. CMAJ. 2000; 163 (1): 21-29.

Bottiglieri T. Folate, vitamine B12, en neuropsychiatric wanorde. Toer 1996 van de voeding; 54 (12): 382-390.

Bottiglieri T, Laundy M, Crellin R, Toone BK, Carney mw, Reynolds EH. Homocysteine, folate, methylation, en monoamine metabolisme in depressie. J Neurol Neurosurg Psychiatrie. 2000; 69 (2): 228-232.

Boushey CJ, Beresford SA, Omenn GS, Motulsky AG. Een kwantitatieve beoordeling van plasmahomocysteine als risicofactor voor vaatziekte. JAMA. 1995; 274: 1049-1057.

Brattstrom le, Hultberg BL, Hardebo JE. Folic zure ontvankelijke postmenopausal homocysteinemia. Metabolisme. 1985; 34 (11): 1073-1077.

VW van de bunker. De rol van voeding in osteoporose. Br J Biomed Sc.i. 1994; 51 (3): 228-240.

Carmel R. Cobalamin, de maag en het verouderen. Am J Clin Nutr. 1997; 66 (4): 750-759.

Choi SW. De deficiëntie van de vitamine B12: een nieuwe risicofactor voor borstkanker? [Overzicht]. Toer 1999 van Nutr; 57 (8): 250-253.

Clarke R, de ADVERTENTIE van Smith, Jobst Ka, Refsum H, Sutton L, PM Veland. Folate, vitamine B12, en serum totale homocysteine niveaus in de bevestigde ziekte van Alzheimer. Boog Neurol. 1998; 55: 1449-1455.

Comité voor DieetToelagen. Geadviseerde DieetToelagen. Nationale Academie van Wetenschappen. Betreden in www.nal.usda.gov/fnic/Dietary/rda.html op 8 Januari, 1999.

Dastur D, Dave U. Effect van verlengd anticonvulsant medicijn in epileptische patiënten: serum lipiden, vitaminen B6, B12 en folic zuur, proteïnen en fijne structuur van lever. Epilepsia. 1987; 28: 147-159.

DE-Souza DA, Greene LJ. Farmacologische voeding na brandwond. J Nutr. 1998; 128: 797-803.

Eikelboom JW, Lonn E, Genest J, Hankey G, Yusuf S. Homocyst (e) ine en cardiovasculaire ziekte: een kritiek overzicht van het epidemiologische bewijsmateriaal. Ann Intern Med. 1999; 131: 363-375.

Ekhard ZE, Vijler LJ, eds. Huidige Kennis in Voeding. 7de E-D. Washington, gelijkstroom: Pers ILSI; 1996:191201.

Fugh-Berman A, Cott JM. Dieet supplementen en natuurlijke producten als psychotherapeutische agenten. Med van Psychosom. 1999; 61: 712-728.

Howden CW. De niveaus van de vitamine B12 tijdens verlengde behandeling met de inhibitors van de protonpomp. J Clin Gastroenterol. 1999; 30 (1): 29-33.

Hurter T, Reis behandelde HIJ, Borchard F. Disorders van intestinale absorptie in patiënten met cytostatic chemotherapie [in het Duits]. Z Gastroenterol. 1989; 27 (10): 606-610.

Het CF van Ingram, Fleming AF, Patel M, Galpin JS. De waarde van de intrinsieke test van het factorenantilichaam in het diagnostiseren van schadelijke bloedarmoede. Med van Afr J van de cent. 1998; 44: 178181.

Kaptan K, Beyan C, Au Ural, et al. Pylori van Helicobacter is het een nieuwe causatieve agent in vitamineB12 deficiëntie? Med van de Intern van de boog. 2000; 160 (9): 1349-1353.

Kass-Annese B. Alternative therapie voor overgang. Clin Obstet Gynecol. 2000; 43 (1): 162-183.

Hoed GS. Voedings en botanische acties bij de aanpassing aan spanning te helpen. Med van alt Toer 1999; 4 (4): 249-265.

Kirschmann GJ, Kirschmann JD. De Almanak van de voeding. 4de E-D. New York: McGraw-Hill; 1996: 127-136.

Kris-Etherton P, Eckel relatieve vochtigheid, Howard BV, St. Jeor S, TL Bazzarre. De studie van het het dieethart van Lyon. Voordelen van een mediterraan-Stijl, Nationaal Onderwijsprogramma van de Cholesterol/Amerikaanse Stap I van de Vereniging van het Hart dieetpatroon op cardiovasculaire ziekte. Omloop. 2001; 103: 1823-1825.

Kuzminski AM, Del Giacco EJ, relatieve vochtigheid van Allen, Stabieler SP, Lindenbaum J. Effective behandeling van cobalamin deficiëntie met mondelinge cobalamin. Bloed. 1998; 92 (4): 1191-1198.

Lederle FA. Mondelinge cobalamin voor pernicieuze anemie. Het beste van de geneeskunde gehouden geheim? JAMA. 1991; 265: 94-95.

Lee AJ. Metformin in noninsulin-afhankelijke diabetesmellitis. Pharmacotherapy. 1996; 16: 327351.

Louwman mw, van Dusseldorp M, van DE Vijver FJ, et al. Tekens van geschade cognitieve functie in adolescenten met marginale cobalamin status. Am J Clin Nutr. 2000; 72 (3): 762-769.

M. van Malinow, Bostom AG, Krauss RM. Homocyst (e) ine, dieet, en cardiovasculaire ziekte. Een verklaring voor gezondheidszorgberoeps van de voedingscommissie, de Amerikaanse Vereniging van het Hart. Omloop. 1999; 99: 178-182.

E-n McKevoy GK. De Informatie van de Drug AHFS. Bethesda, M.D.: De Amerikaanse Maatschappij van gezondheid-Systeem Apothekers, 1998.

Na van Meyer, Muller MJ, Herndon DN. Voedende steun van de het helen wond. New Horizons. 1994; 2 (2): 202-214.

Nilsson-Ehle H. Van de leeftijd afhankelijke veranderingen die in cobalamin (vitamine B12) behandelen. Implicaties voor therapie. Het Verouderen van drugs. 1998; 12: 277292.

Voedingsmiddelen en VoedingsAgenten. In: Kastrup EK, Hines Burnham T, Korte RM, et al, eds. De Feiten en de Vergelijkingen van de drug. St.Louis, Mo: Feiten en Vergelijkingen; 2000:4 - 5.

Omray A. Evaluation van pharmacokinetic parameters van tetracylcinewaterstofchloride op mondeling beleid met complexe vitamine C en vitamine B. De Stier van Antibiot van Hindustan. 1981; 23 (VI): 33-37.

Remacha AF, Cadafalch J. Cobalamin deficiëntie in patiënten besmet met het menselijke immunodeficiency virus. Semin Hematol. 1999; 36: 7587.

Schnyder G. Decreased tarief van coronaire restinosis na het verminderen van plasmahomocysteine niveaus. N Engeland J Med. 2001; 345 (22): 1593-1600.

Schumann K. Interactions tussen drugs en vitaminen in geavanceerde leeftijd. Int. J Vit Nutr Onderzoek. 1999; 69 (3): 173-178.

Sinclair S. Male onvruchtbaarheid: voedings en milieuoverwegingen. Med van alt Toer 2000; 5 (1): 28-38.

Snowdon DA, Tully cl, CD van Smith, Riley Kr, Markesbery WR. Folate van het serum en de strengheid van atrophy van de neocortex in de ziekte van Alzheimer: bevindingen van de Studie van de Non. Am J Clin Nutr. 2000; 71: 993-998.

Termanin B, Gibril F, Sutliff VE, Yu F, Venzon DJ, Jensen rechts. Effect van maag zure onderdrukkende therapie op lange termijn op de niveaus van de serumvitamine B12 in patiënten met syndroom zollinger-Ellison. Am J Med. 1998; 104 (5): 422-430.

Verhaeverbeke I, Mets T, Mulkens K, Vandewoude M. Normalization van de lage niveaus van het vitamineB12 serum in oudere mensen door mondelinge behandeling. J Am Geriatr Soc. 1997; 45: 124-125.

Wang HX. Vitamine B12 en folate met betrekking tot de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer. Neurologie. 2001; 56: 1188-1194.

DG van de waterkering, Scott JM. Vitamine B12 „cobalamin.“ In: Shils, ME, Olson JA, Shike M, Ross AC, eds. Moderne Voeding in Gezondheid en Ziekte. 9de E-D. Baltimore, M.D.: Williams & Wilkins; 1999:447 - 458.

Wu K, Helzlsouer kJ, Comstock GW, Hoffman Sc, Nadeau M., Selhub J. Een prospectieve studie over folate, B12, en pyridoxal 5 ' - fosfaat (B6) en borstkanker. Kanker Epidemiol Biomarkers Prev. 1999; 8 (3): 209-217.

Jong Sn. Het gebruik van dieet en de dieetcomponenten in de studie van factoren het controleren beïnvloeden in mensen: een overzicht. J Psychiatr Neurosci. 1993; 18 (5): 235-244.


Ontkenning en Termijnen van Gebruik


Van de pagina van de Vitamine B12 aan de Anti het Verouderen index van de Gids