     |
Mediterraan DieetDe diëten die verwijzingen naar het Middellandse-Zeegebied bevatten zijn zijn gemaakt met de zelfde die principes duidelijk in de diëten aan het Mediterrane gebied van verwijzingen worden voorzien. Nochtans, is het concept een dieet met Mediterrane wortels echt brede, die uit vele soorten benaderingen van het op dieet zijn bestaat. Enkele dieetprogramma's zijn na de gemaakte studies op de gevolgen van bepaalde die soorten diëten gemodelleerd op de Mediterrane manier worden gemodelleerd. Volgens cheshire-med.com, 1993 had de Universitaire School van Harvard van Volksgezondheid en het Vertrouwen van het Behoud Oldways & van de Uitwisseling een conferentie over het Mediterrane dieet, dat veel van de grondslag op de huidige Mediterrane programma's van het Dieet legde. Die conferentie werd gehouden met betrekking tot de studies die de dieettradities van de mensen van het Mediterrane gebied (Creete, Griekenland, Zuidelijk Italië en Noordelijk Afrika) misschien verantwoordelijk voor de lage tarieven van chronische ziekte beschreven. Één van de resultaten van deze vergadering was de Mediterrane Piramide van de Gids van het Voedsel (u kunt het in cheshire-med.com zien).
Gemeenschappelijke Kenmerken van de Mediterrane Programma's van het Dieet
Om meer over de beschikbare studies te lezen over de diëten met Mediterrane oorsprong, zou u een blik bij sommige van deze middelen moeten nemen:
Veel van de studies omringt één bijzonder levensmiddel, zoals het gebruik van olijfolie in het dieet. |