De lage Diëten van het Natrium

De lage zoute diëten worden algemeen gebruikt in de behandeling van hoge bloeddruk en selecteerden andere types van hart, nier en leverziekten. Er zijn ook andere voordelen van het dieetprogramma wanneer gebruikt met bepaalde voorschriftdrugs.

Het het dieetprogramma komt uit een arts, kan zij u een gedrukt dieetblad geven of u naar een geregistreerde diëtist sturen. Als youre die zoute opname op uw beslissen te beperken (na het raadplegen uw arts, natuurlijk), er andere middelen zijn, zoals boeken over het onderwerp om u uit te helpen.

Na laag natrium is de diëten gemaakt gemakkelijker door voedsel te etiketteren, die bijna altijd de hoeveelheid zout/natriuminhoud omvatten. De kookboeken zullen bij het vervangen van het zoute aroma met andere aroma's helpen om het voedsel smakelijk genoeg te houden.

De lage Boeken van de Diëten van het Natrium

Het beste middel voor het volgende van het lage zoute dieet is uw arts. Zij kent uw situatie en kan raad op de details van het dieetprogramma, dat in het richten van u aan goede boeken kan omvatten over het onderwerp.

Andere middelen die de informatie kunnen aanvullen omvatten de boeken van de massamarkt die de lage zoute diëten bespreken en klaar-geformuleerde recepten aanbieden:

• Ga het Zout weg: 501 eenvoudige Manieren om het Zout uit Om het even welk Dieet te snijden door Ann Louise Gittleman
• De Gids van de zak voor het Lage Voedsel van het Natrium door Bobbie Mostyn
• Het Amerikaanse Low-Salt Kookboek van de Vereniging van het Hart: Een volledige Gids voor het Verminderen van Natrium en Vet in het Dieet door de Amerikaanse Vereniging van het Hart
• Alles het Lage Zoute Boek van het Kookboek: 300 smaakvolle Recepten helpen Uw Opname van het Natrium verminderen (alles: Het Cooking) door Pamela Rice Hahn