Hoog - eiwitDiëten
Er zijn verscheidene diëten die hoog zouden kunnen worden geëtiketteerdo - eiwitdiëten. Onlangs, is er heel wat slechte pers voor dergelijke diëten, met inbegrip van het Dieet Atkins geweest. Ook, bevordert geen belangrijke gezondheidszorgorganisatie deze dieetprogramma's. De dieetprogramma's die als hoogte kunnen worden beschouwd - eiwitprogramma's omvatten:
- Het Dieet van Atkins (atkins.com)
- Het Dieet van de Brekers van de suiker (sugarbusters.com)
- Het eiwit Dieet van de Macht (eatprotein.com)
- Het Programma van de Verslaafde van het koolhydraat (carbohydrateaddicts.com)
Deze diëten hebben heel wat volgend bereikt, niet alleen omdat dergelijke die high-profile beroemdheden zoals Oprah Winfrey hen heeft gevolgd (Oprah is overeengekomen om het Programma van de Verslaafde van het Koolhydraat te proberen).
Beschikbare Hoogte - eiwitDiëten
In zijn grondbeginselen, de het programmadoelstellingen van het Dieet Atkins insuline, het hormoon dat de niveaus van de bloedsuiker regelt. Dit doen, gaat de theorie Atkins, is het dieet Atkins uiterst - laag in koolhydraten.
Volgens het boek van het Dieet Atkins, helpen de koolhydraten om insulineproductie te regelen en doorgevende insuline te verminderen. Minder insuline resulteert in minder vette opslag en minder voedsel het hunkeren naar.
Ook, in het Dieet van de Brekers van de Suiker, is de theorie dat het de suiker die de productie van insuline veroorzaakt, die, in hopen, houdt u van het verliezen van gewicht is.
Het programma toont u hoe te om de suiker in uw dagelijks menu door gemakkelijke recepten en maaltijdplannen te verminderen. Dit programma stuurt u vanaf voedsel zoals aardappels en deegwaren, wit brood en witte rijst, wortelen en graan.
Het eiwit dieet van de Macht is een voedingsstrategieplan die lager koolhydraat, adequate eiwit en vette keuzen impliceren. Het programma is verdeeld in drie belangrijke stadia: Fase I, Fase II en de niveaus van het Onderhoud.
Het wordt ontworpen op de niveaus van de lagere en controleinsuline door de opname van koolhydraten te verminderen. In zijn kern, wordt het dieetprogramma opgesteld om insulineniveaus te controleren.
Tot slot wordt het programma van de Verslaafde van het Koolhydraat opgesteld om een programma te zijn dat de oorzaak van uw het hunkeren naar en gewichtsaanwinst verbetert en uw gezondheid allen tezelfdertijd verbetert. Het programma wordt verklaard in een reeks van boeken beschikbaar door belangrijke boekhandels.
Ontkenning en Termijnen van Gebruik
Van Hoogte - de eiwitpagina van Diëten aan index DietsGuide
|