Huis
Dieet Blog
Overzicht van de website
De Programma's van het dieet
De Observateurs van het gewicht
Dr. Phil Diet
Het Dieet van het Strand van het zuiden
Het Dieet van de streek
Het Dieet van Atkins
Dr. Perricone Diet
Het Nieuws van het dieet
Extra Middelen
VRIJ Bulletin
De Pillen van het dieet
De Klinieken van het Verlies van het gewicht
Het Onderzoek van het dieet
Dieetti (FI)
Dieter (SE)


XML RSS
Wat is dit?
Voeg aan Mijn Yahoo! toe
Voeg aan Mijn MSN toe
Voeg aan Google toe
 

De hoge Diëten van de Vezel

De hoge vezeldiëten zijn rijk aan dieetvezel, die het deel van een installatie is die verstrekt en de structuur van de installatie handhaaft.

De vezels omvatten cellulose, hemicellulose, polysacchariden, pectinen, gommen, plantaardige gom, en lignins. Deze vezels kunnen niet door het menselijke lichaam worden verteerd. Wegens deze eigenschap, kan de stijgende vezelinhoud in het dieet correcte wanorde van de dubbelpunt misschien helpen, en het houden functionerend aangezien het zou moeten.

Er zijn verscheidene studies aanhalend positieve gevolgen van diëten met hoge vezelinhoud. Wegens deze studies, zijn er nu dieetdieaanbevelingen op het verhogen van de vezelinhoud en het krijgen van het voordeel halen uit het dieet worden gericht.

Middelen over de Hoge Diëten van de Vezel Te leren

Er is goede bespreking online beschikbaar voor hoog vezelvoedsel en hun gezondheidsvoordelen. Deze middelen omvatten:

  • dietsite.com/dt/diets/eatingwell/fiber/highfiber.asp
  • cnn.com/2000/HEALTH/cancer/04/19/colon.cancer/
  • healthlink.mcw.edu/article/958073584.html

Andere middelen maken een lijst ook van aanbevelingen voor het verhogen van de vezelinhoud in het dieet. Deze middelen omvatten:

  • jhbmc.jhu.edu/NUTRI/fiber.html
  • seekwellness.com/nutrition/low_cost_high_fiber.htm



Ontkenning en Termijnen van Gebruik


Van de Hoge pagina van de Diëten van de Vezel aan index DietsGuide