Ga het Dieet van de Streek in

Het oorspronkelijke met een adellijke titel boek van de Streek, „gaat de Streek in“, werd gepubliceerd terug in 1995, door Dr. Barry Sears.

Dr. Sears ontwikkelde oorspronkelijk het dieet om zijn ongelukkige familie genetische overerving voor vroege hartaanvallen te bestrijden.

Hij is een vroegere wetenschappelijk onderzoeker bij de Universitaire School van Boston van Geneeskunde en het Instituut van Massachusetts van Technologie, die zijn onderzoeksinspanningen in de loop van de afgelopen 30 jaar aan de studie van lipiden wijdden.

Bovendien houdt hij 13 V.S.- Octrooien op het gebied van de intraveneuze systemen van de druglevering en hormonale regelgeving voor de behandeling van cardiovasculaire ziekte.

Ga de Principes van het Dieet van de Streek in

De naam van het dieet is een spel op het gewicht-verlies belangrijkste doel van het programma: houdend de hormooninsuline in een strakke „streek“: niet te hoog, niet te laag.

Wegens deze nadruk, is het Dieet van de Streek in feite een life-long hormonale controlestrategie eerder dan eenvoudig een reeks het op dieet zijn uiteinden.

Om de niveaus van de hormooninsuline in het lichaam te controleren, wordt het voedsel zeer op een bepaalde manier behandeld dat de voorschriftgeneeskunde worden behandeld.

Als bewijs van dat, bestaat het voedsel in Enter het dieet van de Streek uit persoonlijk gerichte gedeelten.

De factoren die maaltijdgrootte beïnvloeden omvatten vet percentage, niveau van activiteit, en geslacht.

De maaltijd wordt geproduceerd door „blokken“ en elk voedsel heeft zijn eigen blokwaarde (hoeveelheid voedsel per blok). U produceert dan maaltijd door genoeg van blokken van proteïne, koolhydraten, en vet te krijgen.

In de maaltijd van de Streek, zouden 40% van de calorieën uit koolhydraten moeten komen, 30% van proteïne en 30% van vet.

Wanneer de maaltijd correct bouwstijl is, zou dit in een saldo die van insuline binnen het lichaam moeten resulteren, uw honger het hunkeren verminderen naar en u krijgen in de correcte „streek“.

Ga het Boek van het Dieet van de Streek in

De aanvang op het programma van het het gewichtsverlies van de Streek is eenvoudig, zoals alle regels in het boek gedetailleerd zijn: „Ga de Streek in“ die het dieet van de Streek populariseerde.

Ga de Streek door Dr. Barry Sears in

Naast het oorspronkelijke boek, zijn er verscheidene officiële websites voor het Dieet van de Streek. Deze officiële plaatsen omvatten:

• zoneperfect.com (voor Bedrijf Eicotech, dat een bedrijf van Barry Sears is, het dieetsupplementen van de Streek)
• drsears.com (informatie over Dr. Barry Sears, zijn openbare verschijningen, nieuwe het dieetboeken van de Streek, en besprekingsforums voor het dieetprogramma)
• zonediet.com (de belangrijkste hub voor die die „in de streek“ leven)
• drsearszonetv.com (de officiële post van TV van Internet van het dieet van de Streek)