Het vermijden van het Roken

Het vermijden van het roken (met inbegrip van tweedehandse rook) is één van de sluitstenen van anti het verouderen regimes. Het roken is één van de grootste oorzaken van voorbarige rimpels en accelators van het verouderen proces.

Globaal, heeft men geschat dat het roken één van de belangrijke doodsoorzaken te voorkomen ziekten en is.

Het roken betekent inhalerend in feite giftige substanties aan het lichaam, die tot het verkorten van menselijke levensduur bijdragen.

De belangrijkste gifstoffen in de geïnhaleerdee rook zijn koolmonoxide en teer.

Hiervan, zodra de koolmonoxide in het bloed krijgt, krijgt het in het bloed, die het bedrag van zuurstof laadvermogen van het bloed tot het hart en de rest van het lichaam verminderen.

De nicotine, een andere die substantie van tabak wordt geïnhaleerde, is een stimulans die het harttarief en de bloeddruk opheft, de slagaders, en, samen met koolmonoxide vernauwt, atherosclerotic voorwaarden binnen de slagadermuren veroorzaakt.

Dit belemmerende proces beïnvloedt negatief het hart.

De teer, ondertussen, is naar voren gebracht door onderzoek om chronische irritatie van het ademhalingssysteem te veroorzaken en voorgesteld als belangrijke oorzaak van longkanker.

Vermijdend het Roken - Studies

Het verband tussen Idiopathische Geestelijke Vertraging en het Moeder Roken tijdens de Pediatrie van de Zwangerschap, April 1996.

Een model van de Weg van het Roken Onderbreking in de Rokers van Vrouwen van Lage Sociaal-economische Status. Manfredi, C.; Cho, Y.I.; Crittenden, K.S.; Dolecek, het Onderzoek van de Gezondheidsvoorlichting van TA. 20 december, 2006.

De Verontreinigende stoffen en de Hoest van de lucht. Joad, J.P.; Sekizawa, S.I.; Chen, C.Y.; Bonham, A.C. LongFarmacologie en Therapeutiek. 1 november, 2006.

De allergische Sensibilisering van het Contact in de Algemene Volwassen Bevolking: Een studie Op basis van de bevolking van Noordelijk Noorwegen. Dotterud, L.K.; Smith-Sivertsen, de Dermatitis van het Contact van T. Januari 2007, 56 (1): 10-15.

Aryl Polymorfisme van het Gen van de Receptor van de Koolwaterstof beïnvloedt Het Risico van de Longkanker. Kim, J.H.; Kim, H.; Lee, K.Y.; Kang, J.W.; Lee, K.H.; Park, S.Y.; Yoon, H.I.; Jheon, S.H.; Gezongen, S.W.; Hong, Y.C. Longkanker. 14 december, 2006

Bias van Attentional voor het Roken en Affectieve Stimuli: Een studie van de Taak Stroop. Drobes, D.J.; Elibero, A.; Evans, D.E. Psychologie van Verslavend Gedrag. December 2006, 20 (4): 490-495.

Ontwikkelings Cursus van het Gebruik van de Sigaret van het Leven en Comorbidity van de Aanval van de Paniek: Een fenomeen Equifinal? Bernstein, A.; Zvolensky, M.J.; Schmidt, N.B.; Sachs-Ericcson, N. Behavior Modification. Januari 2007, 31 (1): 117-135.

U.S. Ministerie van Gezondheid en de Menselijke Diensten. De gevolgen van de Gezondheid van het Roken: Een rapport van de Algemene Chirurg. Het Ministerie van de V.S. van Gezondheid en de Menselijke Diensten, Centra voor de Controle van de Ziekte en Preventie, Nationaal Centrum voor de de Chronische Preventie van de Ziekte en Bevordering van de Gezondheid, Bureau bij het Roken en Gezondheid, 2004. Betreden: December 2006.

CDC. De jaarlijkse smoking-toe te schrijven mortaliteit, jaren van het potentiële leven verloor, en de productiviteit lossesUnited Staten, 19972001. (PDF Beeld PDF - 225KB) Wekelijks Rapport 2005 van de Morbiditeit en van de Mortaliteit; 54 (25): 625-628. Betreden: December 2006.

CDC. Gezondheid Verenigde Staten, 2006, met Chartbook op Tendensen in de Gezondheid van Amerikanen. (PDF Beeld PDF - 119k) Hyattsville, M.D.: CDC, Nationaal Centrum voor de Statistieken van de Gezondheid; 2003. Betreden: December 2006.

McGinnis J, Foege WH. Daadwerkelijke doodsoorzaken in de Verenigde Staten. Dagboek van American Medical Association 1993; 270: 22072212.

U.S. Ministerie van Gezondheid en de Menselijke Diensten. Het Gebruik van de tabak onder de V.S. Rassen/Etnische minderheid GroupsAfrican Amerikanen, Indianen en de Inwoners van Alaska, Aziatische Amerikanen en Vreedzame Eilandbewoners, en Iberiërs: Een rapport van de Algemene Chirurg. Atlanta, GA: Het Ministerie van de V.S. van Gezondheid en de Menselijke Diensten, CDC; 1998. Betreden: December 2006.

U.S. Ministerie van Gezondheid en de Menselijke Diensten. Verminderend de Gevolgen van de Gezondheid van het Roken van 25 Jaar van Vooruitgang: Een rapport van de Algemene Chirurg. Atlanta, GA: Het Ministerie van de V.S. van Gezondheid en de Menselijke Diensten, CDC; 1989. Bar DHHS. Nr. (CDC) 89-8411. Betreden: December 2006.

Novotny TE, Giovino GA. Het gebruik van de tabak. In: Brownson RC, Remington PL, Davis JR (eds). De de chronische Epidemiologie en Controle van de Ziekte. Washington, gelijkstroom: De Amerikaanse Vereniging van de Volksgezondheid; 1998. p.117148.

Ockene IS, Molenaar NH. Het roken van sigaretten, cardiovasculaire ziekte, en slag: een verklaring voor gezondheidszorgberoeps van de Amerikaanse Vereniging van het Hart. Dagboek van de Amerikaanse Vereniging 1997 van de Gezondheid; 96 (9): 32433247.

Afhandelend JE, Husten CG, PARLEMENTSLID Eriksen. Tabak: gevolgen voor de gezondheid en controle. In: Maxcy KF, Rosenau MJ, Laatste JM, Wallace Rb, Doebbling MILJARD (eds.). Volksgezondheid en Preventieve Geneeskunde. New York: McGraw-Hill; 1998. p.817845.

U.S. Ministerie van Gezondheid en de Menselijke Diensten. Vrouwen en het Roken: Een rapport van de Algemene Chirurg. Rockville, M.D.: Het Ministerie van de V.S. van Gezondheid en de Menselijke Diensten, CDC; 2001. Betreden: December 2006.

Ontkenning en Termijnen van Gebruik

Van Vermijden die pagina roken aan de Anti het Verouderen index van de Gids