     |
Het vermijden van Verwerkt VoedselWat vervangen de naam „verwerkt voedsel“ met „empthy calorieën“ wegens dit gebrek aan nutritients in dergelijk voedsel. Maar het verwerkte voedsel is slechter dan enkel empthy calorieën. Veel van het verwerkte voedsel bevatten bewaarmiddelen, additieven, en chemische producten die zich in vele lichamelijke functies met inbegrip van hormonen mengen. Natuurlijk, zijn er veel meer aan anti het verouderen diëten dan enkel vermijdend verwerkt voedsel (met inbegrip van caloriebeperking en de correcte combinatie voedsel en voedselingrediënten, zoals die in het populaire dieet van de Streek wordt bevorderd, bijvoorbeeld), maar het is een belangrijk stuk voor vele practioners niettemin. Er is onderzoek dat het begrip steunt om verwerkt voedsel, met inbegrip van een studie van Harvard te vermijden, waarin het vermijden van hoog-carburator de hartkwaalrisico van de voedselbesnoeiing in vrouwen door 30 percenten verwerkte. De hoofdonderzoeker van de studie was Frank HU, een verwante professor van voeding en epidemiologie op de School van Harvard van Volksgezondheid. Aangezien een ander voorbeeld, in één onderzoekstudie, verwerkte resulteerde de vleesconsumptie in 67% verhoging van alvleesklier- kankerrisico. De studie werd uitgevoerd bij de Universiteit van Hawaï en volgde bijna 200.000 mannen en vrouwen zeven jaar. Alvleesklier- kanker is niet de enige negatieve bijwerking van het verbruiken van verwerkt vlees zoals hotdogs. De leukemie schiet ook et al omhoog door 700% na de consumptie van hotdogs, volgens Preston-Martin, S. De „n-nitroso samenstellingen en tumors van kinderjarenhersenen: Een geval-controle studie“ onderzoeksdocument.
Vermijdend Verwerkt Voedsel - Studies
Preston-Martin, S. et al. De „n-nitroso samenstellingen en tumors van kinderjarenhersenen: Een geval-controle studie.“ Kanker Onderzoek. 1982; 42:5240 - 5. |