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비타민 B5비타민은 사용에 몸이 포도당으로 탄수화물을 개조할 것을 돕는 몸을 위한 에너지를 위한 8개의 수용성 B 비타민의 한개이다. B 복잡한 비타민은 또한 위장 지역 및 신경계, 피부, 머리, 눈, 입 및 간의 건강을 승진시키기에 있는 유지 근육 긴장 상태에 있는 중요한 역할을 한다. 노화 방지 관점에서, B5 비타민은 건강한 소화관 유지에서 원조하는 그것의 기능을 위해 특히 중요하 몸이 다른 비타민 (특히 비타민 B2)를 효과적으로 이용할 것을 돕는다. 더구나, 이 비타민은 또한 면역 계통의 활동을 강화하고 스트레스가 많은 조건을 저항하는 몸의 기능을 개량한다. 생활에 근본 많은 화학 반응에서 포함되는 보효소 A의 성분이기 때문에 비타민 B5는 또한 위험 물질의 해독을 포함하여 노후화를, 싸운다. 피부 노화 방지 관점에서, 특정 관심의 늦게 비타민이 여드름 처리를 위해 B5 효과적으로 이용된 싱가포르에 있는 박사 Lit 걸 Leung가 실행한 임상 학문의 이었다. (여드름 심상성의 처리에 있는 판토텐산 산 Lit 걸린 Leung의 의학 가설, Orthromolecular 약 Vol. 12 번호 2, 1997년의 M.D. 전표.) 긴 기간을 위한 B 복잡한 비타민의 아무 것나 가지고 가는 것은 다른 중요한 B 비타민의 불균형 귀착될 수 있다. 이런 이유로, 일반적으로 B에게 어떤 단 하나 B 비타민든지를 가진 복잡한 비타민을 가지고 가는 것이 중요하다.
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