Scarsdale 규정식

마지막 단지 7 14 일이 1970 년대에 있는 박사 책에서 Tarnowers, 개설된 규정식 프로그램의 규칙.

규정식 프로그램의 특징은 많은 무기물 뿐만 아니라 기화기에서 낮은, 많은 비타민에서, 식사 계획의 아주 엄격한 따르를 포함한다. 규정식은 단백질에서 높고 지방질에 매우 낮다. 규정식 프로그램은 또한 당신에 많은 물을 마신.

그것의 단기적인 내구 때문에 지역 규정식과 같은 다른 많은 규정식 프로그램에 의해 옹호되는 것과 같이 어떤 장기 생활양식 변화든지로 아무 고려사항도 없다.

Scarsdale 규정식 자원

규정식 프로그램을 시작하는 것은 책 체재에서 유효하더라도 쉽더라도 규칙이 만들어졌다. 규칙은 책에서 Scarsdale 완전한 의학 규정식 개설된다: 더하기 Herman Tarnower의 박사 Tarnower Lifetime 지키 호리호리하 Program.

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포기 그리고 사용 조건


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