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Psyllium 껍질psyllium는 물과 접촉하여 일 때, 장 지역을 통해서 폐기물의 수송을 자극하는 아교질 질량으로 붇는다. 통제되는 더 높은 규정식 섬유 입구의 이 효력은 계속 결장암을 위한 학문에서 건의한 유리하다, 그러나 연구는 조건을 위해 이미 대우된 사람들에 있는 colorectal 암의 재발에 대하여 보호에 관해서 몇몇 양상에서, 특히 conficting. 암의 점에서, 섬유에서 높은 규정식은 자궁의 전립선 유방, 그리고 일렬로 세우는과 같은 암의 특정 유형의 발달에 대하여 보호하십시오 돕는에 있는 과학자에 의하여 유리한 건의되었다. 왜 밀 밀기울 대신에 섬유 입구를 증가하기 위하여 노화 방지 식이요법에서 많은 것이 psyllium를 이용하고 다른 약간 섬유가 보충하는지 이유는, psyllium가 일반적으로 과량 가스 및 bloating를 일으키는 원인이 되지 않는다 이다.
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