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Atkins 규정식의 부정적 반응장기기도 하고를 위한 가능한 부정적 반응을 목록으로 만드는 Atkins 규정식을 강평하는 많은 보건 기구 및 의학 전문가 단기가 있다. 예를 들면, 로즈메리 E. Riley 스포츠 의학에 있는 전표 진료소에 있는 기사에서 박사는, 몇몇을의 가능한 문제 지역 목록으로 만든다. 1개의 문제는 규정식에 있는 기화기 아주 낮은 양이다. Riley에 따르면, 고에너지 활동을 위한 충분한 글리코겐 상점이 유지할 Atkins와 같은 낮은 탄수화물 규정식에 의하여 식이요법을 하고 수 없다. 더구나, ketogenic 규정식으로, Atkins 규정식은 또한 비만을 위한 약물 그리고 다른 처리와 방해할지도 모른다. 뚱뚱한 입구의 수준은 또한 박사에 따라 Riley 문제화될 가능성이 큰 문제 지역이다. 단백질에서 높은 고기와 같은 계란 및 치즈 Atkins 규정식 음식은 또한, 포화지방에서 높다. 초과 이 음식을 먹어 Riley 박사는 그것을 유해한 수준에 혈액 콜레스테롤 치를 증가시킬지도 모른다 지적한다.
Atkins 규정식과 체중 감소의 부정적 반응
미국 식사 협회에는 또한 Atkins 규정식에 대한 문제가 있다. 협회는 잠재적인 건강 문제를 피하기 위하여, 사람이 주 당서만 1-2 파운드를 잃어야 한ㄴ다는 것을 추천한다. 불린 Atkins 규정식의 첫번째 단계에서는 감응작용 단계, 체중 감소는 5 파운드에 또는 더 첫번째 주 도달할지도 모른다.
Ketosis가 Atkins의 부정적 반응에 의하여 - 식이요법을 한다Atkins 규정식은 ketosis에게 불린 신체적인 국가를 이용하는 제일 알려져 있는 규정식의 한개이다. 박사에 따르면 데비드 E. Norwood 의 ketosis 과잉의, 저장한 체지방이 (단백질 뿐만 아니라) 점화될 수 있는 과정은 체중 감소의 결과로 이다. Norwood 박사는 가능한 근육 고장, 구역질, 탈수함, 두통, light-headedness, 감응성, 구취 및 신장 문제로 몇몇을의 신중하게 ketosis를 일으키는 원인이 되기의 가능한 부정적 반응 목록으로 만든다. 가능하게 태아 이상 또는 죽음을 일으키는 원인이 되는 임신, Norwood 박사 주의 ketosis에서. 그는 또한 당뇨병 난민의 Atkins 규정식의 사용에 대하여 강하게 조언한다. 마지막으로, Norwood 박사는 Atkins 규정식을 가진 약간 잠재적인 부정적인 장기 효력을 본다. 탄수화물을 제한해서, Atkins 규정식은 변비와 다른 위장 어려움을 일으키는 원인이 될 수 있는 섬유의 부족으로 이끌어 낼지도 모른다. 더하여, 박사에 따라 Norwood, Atkins 규정식에 있는 콜레스테롤 그리고 포화지방의 다량은 심장병과, 가능하게, 약간 암을 의 위험이 증가한다. 그는 또한 과량 단백질을 특색짓는 규정식이 (osteoporosis를 초래하는) 뼈에서 칼슘을 모른다 입증하기 위하여 가르킨다 거를지도. |