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Melatonin유효한 학문은 발랄한 수준에 melatonin 유지의 중요성이 연령과 관련된 타락 질병에 대하여 보호하는 것을 도울 것이라는 점을 건의한다. 호르몬은 솔방울 같은 동맥, 두뇌의 센터에 완두 크기 구조에 의해 우리의 눈이 암흑의 가을을 등록하기 때문에, 은닉된다. 이것에 의하여 우리 몸이 자 잠깬다 주기가 우리를 통제할 것을 돕는다. 호르몬의 일반적인 사용은, 이제까지는, 처방전 계속 수면제의 위험 또는 부작용 없는 잠과 용이함 시차에의한 피로를, 서두르기 위한 것이다. 60백만명의 미국인은 수면 장애가 있고, 이들은 노후화 가속 요인의 한개인 긴장 수준 사람들 느낌에 두드러지게 공헌할 수 있다. 그러나, 호르몬의 다른 용도는, 수면 장애의 옆에 다량 연구의 밑에, 있고 호르몬은 사람들 느낌을 더 나아던 시키고 면역 계통을 이제까지는 강화하기 위하여 보고되었다.
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