장수식
장수식은 자연적인 건강에 다스 책을 저작한 Michio Kushi에 의해 분할 개척되고 대중화되었다. Kushi 씨는 또한, 1978년에, 주요한 장수 교육 센터인 Kushi 학회를 설립했다. 그러나 장수 접근의 뒤에 본래 생각은 중국어에 의해 대단히 좌우되고 일본 문화는, 주제에 책의 대부분 따르 능력 있던 프로그램을 더 쉽게 하기 위하여 서구화되었다.
Michio Kushi 에의한 장수 접근의 강조의 다량은 암 예방에 있다. 이것은 Kushi 에의한 광대한 일 및 암 환자와 장수 규정식 프로그램에 다른 사람 때문에 이다.
다른 규정식 프로그램에 있는 일이지만, 당신은 또한 그런 프로그램에 시작의 위험을 고려해야 한다. 몇몇은의 위험에, 예를 들면, health.yahoo.com/health/alternative_medicine 토론된다 /alternative_therapies/Macrobiotic_Diet/.
장수식 자원
식이요법을 하기에 장수 접근에 개척 Michio Kushi에 의해 일되었더라도, 지금 유사한 접근을 사용해 많은 저자가 있다. 더구나, 주제에 제목은 또한 지금 프로그램 뒤에 나오 쉽게 하기 위하여 지침서를 요리책과 같은 포함한다.
또는 Michio Kushi에 의해 분할 저작해 완전하게 인 주제에 제목은 다음을 포함한다:
건강을 합계하는 장수 경로: 이상의 200 만성 조건 및 무질서 자연적으로 방지하고는 구호하기에 완전한 가이드
장수 방법: 완전한 장수식 및 연습장
Cancer 예방 규정식: 질병의 예방 그리고 기복을 위한 Michio Kushi 영양 청사진
Cancer에게 장수 접근: 규정식과 생활양식을 가진 막고는 및 통제 Cancer로
Macrobiotics의 책
강한 심혼을 위한 규정식
당신이 유용한 찾아낼지도 모른다 또한 Michio Kushi와 다른 사람 에의한 장수 접근에 추가 책이 있다.
장수 프로그램에 추가 자원은 groups.yahoo.com와 groups.msn.com와 같은 장소에 온라인 그룹을 포함한다. 더구나, 온라인 책방에 장수 프로그램에 대중적인 책의 검토에 주시하십시오.
포기 그리고 사용 조건
장수식 페이지에서 DietsGuide 색인에
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