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아마씨 기름날개는, EPA와 DHA 뿐만 아니라 심장병, 선동적인 장 질병, 관절염 및 다양한 다른 건강상태의 예방에 있는 임상 학문에 있는 잠재력을 보여준 Omega 3 지방산에게 불린 그룹에, 속한다. 그러나, 규정식에서, Omega 3 산은 Omega이라고 칭한 다른 지방산 그룹과 균형을 잡아야 한다. Omega 3와 Omega 6 산의 공정한 비율의 1개의 그런 근원은 더 높은 HDL ("좋은") 콜레스테롤 치로 지도에 학문에서 보여준 지중해 규정식이고 말했다. 규정식 목적을 위해, 아마씨에서 기름은 flax 식물의 씨에서 얻어진다. 그것은 60% Omega 3 지방산에 50%를 포함한다.
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