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저녁 앵초 기름GLA는 Omega 6 가족에 있는 (EFA) 근본적인 지방산이다. EFAs는 피부와 머리 성장의 정상적인 두뇌 기능, 성장과 발달, 뼈 건강, 자극, 물질 대사의 규칙, 및 재생산 과정의 정비를 위해 필요하다. 저녁 앵초는 또한 Omega 6 다른 지방산, 몸에 있는 GLA로 실제로 개조되는 Linoleic 산의 높은 농도를 포함한다. 그러나, EFAs의 점에서, 전형적인 미국 규정식은 Omega 3 산과 비교하여 Omega 6 지방산의 너무 많이로 이루어져 있다. 연구는, 노화 방지 목적이 최선 건강을 위한 Omega 6 산에 Omega 3 지방산의 적당한 비율이 있는 것이 최상 다는 것을 건의한다.
저녁 앵초 기름 - 학문저녁 앵초 기름에 있는 항염증제와 과격한 청소 triterpenoid 에스테르의 정량 분석. J Agric 음식 Chem. 6월 2004일 2일; 52 (11): 3319-24. 가혹한 만성 mastalgia를 위한 저녁 앵초 기름 그리고 어유: 무작위로 고른, 이중 맹검, 통제되는 예심. AM J Obstet Gynecol. 11월 2002일; 187 (5): 1389-94년. 임상으로 진단된 fibroadenomas에 저녁 앵초 기름의 효력. 유방. 2월 2000일; 9 (1): 35-6. |