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가공된 음식 피

가공된 음식을 피하는 것은 많은 것에 의해 노화 방지 방법으로 가공되기 음식이 전형적으로 그(것)들에 있는 그들의 nutritients의 다량 또는 대부분을 잃기 때문에, 사용된다.

몇몇은 그런 음식에 있는 nutritients의 이 부족 때문에 "empthy 열량"로 유명한 "가공한 음식"를 교환한다.

그러나 가공한 음식은 다만 empthy 열량 보다는 더 나쁘다. 가공한 음식의 많은 것은 부식방지제, 첨가물을 및 호르몬을 포함하여 많은 신체 기능과 방해하는 화학제품을 포함한다.

당연히, 노화 방지 규정식에 있어 다만 가공한 음식 (대중적인 지역 규정식에서 승진되는 음식 그리고 음식 성분의 를 포함하여 열량 금지 그리고 정확한 조합, 예를 들면) 피 보다는 매우 더 많은 것이, 그러나 많은 practioners를 위한 중요한 부속 그럼에도 불구하고이다.

가공한 음식, 높 기화기를 피하는 것이 30% 여자에 있는 음식 커트 심장병 위험을 가공한 하버드 학문을 포함하여 피의 관념을 지원하는 연구가 있다.

학문의 지도 연구원은 Frank Hu 의 공중 위생의 하버드 학교에 영양 그리고 역학의 부교수이었다.

다른 보기가, 1개의 연구 학문에서, 가공하는 때 고기 소비는 췌장암 위험에 있는 67% 증가 귀착되었다. 하와이 대학에 연구되고 7 년간 거의 200,000명의 남자 그리고 여자를 따랐다.

췌장암은 핫도그와 같은 가공한 고기 소모의 유일하게 부정적인 부작용이 아니다. 백혈병은 또한 프리스톤 마틴, S. "그 외 여러분 따르는 700%에 의해 N nitroso 화합물 및 유년기 뇌종양에 따라 핫도그의 소비를, 폭등한다: 케이스 통제 학문" 연구 논문.

가공된 음식 - 학문 피

프리스톤 마틴, S. 그 외 여러분 "N nitroso 화합물 및 유년기 뇌종양: 케이스 통제 학문." Cancer Res. 1982년; 42:5240 - 5.


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