Atkins 규정식
Atkins 규정식은 늦은 로버트 C. Atkins, M.D.에 의해 개발되었다. 본래 규칙은 세계에 Atkins 영양 접근을 소개한 1972년에 뒤 책 "박사 Atkins Diet Revolution"에서 간행되었다. Atkins 박사는 약제 약에 안전 및 효과적인 대안으로 자연적인 의술 및 많은 쇠약하게 하는 병을 위한 수술을 투사로서 활동하기 위하여 알려지다.
그는 영양 지원과 협력하여 적당한 규정식의 심장병, 당뇨병 및 비만을 방지하고 싸우기 위하여 중요성을 강조했다.
그것의 기초에서는, 프로그램은 인슐린, 혈당 농도를 통제하는 호르몬을 표적으로 한다.
이것을 하기 위하여는, Atkins 이론은, Atkins 규정식 탄수화물에서 매우 낮다 간다.
Atkins 규정식 책에 따르면, 탄수화물은 인슐린 생산을 통제하고 회람 인슐린을 줄이는 것을 돕는다. 더 적은 인슐린은 더 적은 뚱뚱한 저장 및 몇몇 음식 갈망 귀착된다.
Atkins 규정식 논쟁
Atkins 규정식을 위한 많은 선전한 나쁜 압박이 계속 있다. Atkins 규정식의 유효한 논평의 짧은 명단을 위해, 뒤에 오는 것 당신에게 돌린 모든 각에서 Atkins 규정식 정보를 위한 당신의 수색을 계속하기 위하여 전망을 주어야 한다:
- content.health.msn.com/
내용 또는 pages/1/3079_233
- vanderbilt.edu/AnS/psychology/
health_psychology/TheAtkinsDiet.htm
- inch-aweigh.com/dangeratkins.html
- leonardfitness.com/atkinsdiet.htm
Atkins 규정식 - 자원
규정식 프로그램에 시작은 화제에 빠르고 더 깊은 정보를 위한 책 그리고 온라인 자원 쉽더라도 있더라도.
규정식 프로그램이 지켜지기 규정식 프로그램의 밖으로 한개가 주제에 많은 책이 있기 때문에, 더구나 거기 이다.
모든 규칙을 가진 중핵 Atkins 책 이외에, 책 체재에 공구 뿐 아니라 조리법을 가진 요리책이, 있다 (Atkins 규정식 전표와 같은).
로버트 C. Atkins가 지은 책에서 Atkins 프로그램에 유효한 정보는 다음을 포함한다:
Atkins New Diet Revolution 박사
Atkins Quick & 쉬운 새로운 규정식 요리책 박사: 박사에게 Atkins New Diet Revolution 동행자
Atkins New Carbohydrate Gram 박사 카운터
Atkins 나이 무시하 Diet 박사
생활 동안 Atkins
당신은 규정식 프로그램에 정보 위치 그리고 사람들을 포함하는 비공무상 온라인 자원에게서 많은 정보를 입수할 수 있다.
얻기 위하여는 Atkins의 검토는, 그(것)들을 위한 제일 장소의 한이다 온라인 책 장수 식이요법을 한다.
책을 읽고 규정식 몫에 온라인 다른 사람을 가진 그들의 경험 (적어도 그들의 책의 독서 경험)에인 사람들.
규정식 서평의 이 유형은 Amazon.com와 같은 가장 큰 온라인 책 장수에서 가능하다.
다른 온라인 자원은 온라인 공개토론, 대화방 및 그룹을 포함한다. 예를 들면, 나가 "Atkins 규정식"를, 수색 (인용 없이) groups.yahoo.com에 192의 결과를 검사한 최후는 돌려보냈다.
포기 그리고 사용 조건
Atkins 규정식 페이지에서 DietsGuide 색인에
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