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3 일간 규정식
유효한 3 일간 규정식의 몇몇 변이가 있다. 몇몇은의 이 규정식 Hershey 의료 센터와 같은 의학 세계에 몇몇 근원에 잘못하여 공헌되었다. Hershey 의료 센터는, 예를 들면, 그런 규정식 하고 무관하다. 실제로, 그들 그런 프로그램에 참여에 대하여 통보 사람들.
그(것)들에 따르면, 사람들은 수시로 더 낮은 열량 수준이기 때문에 이들이 보다는의 앞에 먹고 있었다 처럼 규정식을 가진 임시 성공이 있다 (일 당 1100년에서 1200 열량의 평균). 더하여, 규정식은 구축하는 규정식에 무게를 잃기 전에 무작위로 먹고 있던 사람들 아주 엄밀하다이다.
그 위험 이외에, 이것과 같은 빠르고 격렬한 규정식에 제기된 다른 많은 건강 우려가 있다. 분할 그 관심사 때문에, 오늘의 대중적인 식이요법을 하는 프로그램의 많은 것은 규정식 생활양식 변화 프로그램이기 위하여 의미된다.
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