内陸の食事療法

内陸への参照を含んでいる食事療法は内陸区域に参照される食事療法で明白と同じ主義と作られたある。

但し、内陸の根との食事療法の概念は偽りなく広い1であり、食事療法に多くのタイプのアプローチから成っている。

食事療法プログラムのいくつかは内陸の方法で模倣されるある特定のタイプの食事療法の効果でなされる調査の後で模倣された。

cheshire-med.comに従って、1993に公衆衛生およびOldways保存及び交換信頼のハーバード大学の学校現在の内陸の食事療法プログラムに土台の多くを築いた内陸の食事療法の会議があった。

その会議は慢性疾患の低い率に責任がある内陸区域(Creete、ギリシャ、南イタリアおよび北アフリカ)からの人々の食餌療法の伝統を多分記述した調査について開かれた。

この会合の結果の1つは内陸の食糧ガイドのピラミッド(cheshire-med.comでそれを見ることができる)だった。

内陸の食事療法プログラムの共通の特徴

広く内陸の食事療法の定義がそうかもしれないどんなに内陸の伝統に基づいて食事療法のためのある一般特性がある。 これらの特徴は下記のものを含んでいる:

• オリーブ油および総脂肪の特定の使用
• 乳製品の消費を緩和する低速
• 家禽、魚および赤身の限られた使用
• ワイン(緩和で)
• 能動態を物理的に保つ

内陸の起源の食事療法で利用できる調査についての詳細を読むためには、これらの資源のいくつかを見てみるべきである:

• postgradmed.com/issues/2002/08_02/curtis.htm
• chd-taskforce.de/oliveoil/
• my.webmd.com/content/article/67/80070.htm?z=1671_00000_0000_ep_03

食事療法のオリーブ油の使用のような調査の環境1の特定の食糧の多く。


使用の放棄そして言葉


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