ヨウ素
ヨウ素は甲状腺ホルモンの生産に要求される。 甲状腺疾患は混合物の余りに低くか高い取入口が原因で起こるかもしれない。
甲状腺ホルモンは成長およびエネルギー新陳代謝の規則のための重要なホルモンである。
、複数のタイプの海藻および藻を含むシーフードで見つけられたら混合物。 但し、ほとんどのため、ヨウ素化された塩はヨウ素の共通のソースである。
ヨウ素補足は私達が普通沢山の私達の食事療法のこの鉱物を得るのでほとんどの人々に必要ではない。
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