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心拍数の可変性HRVは中心のbeat-to-beat間隔の変化である。 減らされている間または不在の可変性が心臓病気を示すかもしれない、健康な中心に大きいHRVがある。 累積消耗のマーカーとして、HRVは研究で老化プロセスと低下するために示されていた。 休息心拍数が前進年齢とかなり変わらないが、遠心性迷走神経の調子および減らされたbeta-adrenergic敏感さの減少に帰因したHRVに低下がある。 (老化プロセスを減速する)規則的で適当な身体活動研究で迷走神経の調子を高めることによってHRVを上げるために推定上示されていた。 HRVが老化のbiomarkerとして深刻な反老化の養生法の部分であることができるそして反老化の練習の有効性を監視する方法例えば提案されたことがとして一部。
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