地帯の食事療法を書き入れなさい

「タイトルを付けられる元の地帯の本は先生によってバリーSears 1995年に地帯」に、出版された、入る。

Sears先生は最初に早い心臓発作のために彼の不運な家族遺伝遺産を戦うために食事療法を開発した。

彼は脂質の調査に過去の30年にわたる彼の研究活動を捧げたおよびマサチューセッツ工科大学ボストン大学医科大学院に前の研究の科学者である。

さらに、彼は心循環器疾患の処置のための静脈内の薬剤の伝達システムそしてホルモン性の規則の区域の13の米国のパテントを保持する。

地帯の食事療法の主義を書き入れなさい

食事療法の名前は重量損失プログラムの主要な目標の演劇である: ホルモンのインシュリンを堅い「地帯」で保つ: 余りに高く、余りに低く。

このような理由で実際は焦点は一組よりもむしろ、地帯の食事療法単に生涯にホルモン性制御作戦の食事療法の先端である。

ボディのホルモンのインシュリンのレベルを制御するためには、食糧は方法で規定の薬が扱われること非常に扱われる。

そのの証拠として、食糧は個人的に目標とされた部分から地帯の食事療法を成っている書き入れる。

食事のサイズに影響を与える要因は活動の脂肪質のパーセント、レベル、および性を含んでいる。

食事は「ブロック」を通して発生し、各食糧に自身のブロックの価値(ブロックごとの食糧の量)がある。 蛋白質、炭水化物および脂肪からブロックの十分を得ることによってそれから食事を発生させる。

地帯の食事では、カロリーの40%蛋白質からの30%および脂肪からの30%は炭水化物から来るべきである。

食事が正しく造りのとき、これはあなたの空腹の渇望を減らし、正しい「地帯」に得るボディ内のインシュリンのバランスで起因するべきである。

地帯の食事療法の本に入りなさい

地帯の減量プログラムの開始はすべての規則が本で詳しく述べられるように、簡単である: 「地帯の食事療法を大衆化した地帯」に入りなさい。

先生によってバリーSears地帯に入りなさい

元の本に加える、地帯の食事療法のための複数の公式のウェブサイトがある。 これらの公式の場所は下記のものを含んでいる:

• zoneperfect.com (バリーSearsの会社であるEicotech Corporationのために、地帯の食事療法補足)
• drsears.com (食事療法プログラムのための先生のバリーSears、彼の登場、新しい地帯の食事療法の本およびディスカッション・フォーラム情報)
• zonediet.com (に「地帯」住んでいるそれらのための主要なハブ)
• drsearszonetv.com (地帯の食事療法の公式のインターネットのテレビ局)