ココア
ココアは特定の酸化防止剤、カテキンのような特にポリフェノールで豊富、およびエピカテキンおよびprocyanidinsである。調査はそのようなプロダクトの規則的な取入口がLDLコレステロールの酸化を防ぐことができる心臓病の保護のメカニズムと関連しているの血しょうレベルを酸化防止剤、増加することを提案する。 また、これらの混合物は発癌性プロセスの抑制剤としてそこに人間またはずっとココアを消費する動物モデルのさまざまなタイプの癌の可能でより低い危険の調査を確認していないが、機能する。 チョコレートでは、ココアの利点を得るために、チョコレートに高いココア内容がなければなり80%のココア内容高くの利用できるチョコレートがある。 何人かの研究者は高くより70% (74%のココア固体が付いているココアそして心臓病の使用されたチョコレートのチューリッヒの調査の1つの特定大学)のの内容を提案する。 調査では、ココア4%の白いチョコレートは、暗いチョコレートにあった効果をもたらさなかった。 調査では、暗いチョコレート消費はまた皮のために有利あり、心臓発作、癌および肺病を引き起こすことができる他の混合物およびコレステロールからの危険を減らした。 ココア-調査
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