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カロリーの制限カロリーの制限の生命延長への研究はずっと30年代以来進行中である。 方法はみみず、くも、齧歯動物、犬、牛および猿の証明された成功して、今ごろはもう、方法は反老化および生命延長の点では人間のために有用であるとまた信じられる。 それではほとんどの普及した形態、カロリーの制限は(少数のカロリーを食べる)最適の栄養物、そのいくつかと補足される呼出しCRON (最適の栄養物を用いるカロリーの制限)ある。 名前が提案するように、この観点から見ると、多くのCRのpractionersは酸化防止剤と食事療法を補うことを選び、他の反老化は補う、と同様、最適の栄養物のためのnutritient豊富な食糧を食べなさい。 方法の目的はより長く、より健康な住むために生命人々を達成することである。 カロリーの制限の社会によって支持されるように、注意することは重要であるより少ないカロリーを単に食べるそれはより速い老化プロセスを促進し、反老化の努力で有用ではない栄養不良を単にもたらす。 人々がゆっくりCRの食事療法および生活様式に移ることが頻繁に助言される。 これは2つの主な理由のためにそうなったものである。 1つのための、私達の食糧補給に多くの殺虫剤そして脂肪質のsoluableの他の毒素がある。 人体は体脂肪でこれらの毒素を比較的無害に貯える。 しかしその脂肪をすべて余りにすぐに失えばこれらの毒素はあなたの血流に洗い流され、あなたのdetoxificaitonのメカニズムはそれらを、生命短縮の効果のいくつもがある高い血の毒素のレベルを残す取除くには、なく。 大人のマウスがカロリーの制限食に突然置かれたら、寿命は実際に短くされたことが30年代以来知られていた。 それ以上の研究がこれに行われた時、Walford、彼らの寿命が増加した80年代に見つけられるCRの研究の分野の開拓者の1マウスがアドリブからカロリーの制限食へのゆっくりtransitioned先生。
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