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Atkinsの食事療法Atkins先生は薬剤の薬剤に金庫および有効な代わりとして自然な医術および多くの衰弱させる病気のための外科に挑むために知られていた。 彼は栄養サポートと協力して心臓病、糖尿病および肥満を防ぎ、戦うために適切な食事療法の重要性に重点を置いた。 基本原則では、プログラムはインシュリン、血糖レベルを調整するホルモンを目標とする。 これをするためには、Atkins理論は、Atkinsの食事療法炭水化物で極端に低い行く。 Atkinsの食事療法の本に従って、炭水化物はインシュリンの生産を調整し、循環のインシュリンを減らすのを助ける。 より少ないインシュリンはより少ない脂肪質の貯蔵および少数の食糧渇望で起因する。
Atkinsの食事療法論争
Atkinsの食事療法-資源食事療法プログラムの開始はトピックの速く、より深い情報のための本そしてオンライン資源容易があるである。 また食事療法プログラムが最も続かれた食事療法プログラムの1つであるので、そこに主題に多くの本がある。 すべての規則の中心のAtkinsの本に加える、本のフォーマットの用具、また調理法の料理書が、ある(Atkinsの食事療法ジャーナルのような)。 ロバートC. Atkinsによる本からのAtkinsプログラムの利用できる情報は下記のものを含んでいる:
食事療法プログラムの情報場所そして人々を含んでいる非公式のオンライン資源から多くの情報を手に入れることができる。 得るためにはAtkinsの検討は、それらのための最もよい場所の1つであるオンライン本屋食事療法する。 本を読み、食事療法の分け前にオンライン他の彼らの経験(少なくとも彼らの本の読書経験)にあった人々。 このタイプの食事療法の書評はAmazon.comのような最も大きいオンライン本屋から利用できる。 検討が有用だったことができるかどうか投票によってあなた自身の印を残す(「有用な」投票を受け取る検討のページの上に上がる)。 他のオンライン資源はオンラインフォーラム、チャットルームおよびグループを含んでいる。 例えば、私が「Atkins食事療法」があるように、調査(引用語句なしで) groups.yahoo.comの192の結果を確認した最後は戻した。 |
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