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Vitamina B6Fa parte delle otto vitamine solubili in acqua di B, conosciuto più meglio come complesso della vitamina di B. Queste vitamine funzionano nel metabolismo dei grassi e della proteina ed effettuano il tono di muscolo nel tratto gastrointestinale e promuovono la salute del sistema nervoso, della pelle, dei capelli, degli occhi, della bocca e del fegato. Dalla prospettiva antinvecchiamento particolarmente importante proviene quello insieme alle vitamine B12 e B9, livelli di anima di comandi della vitamina B6 dell'omocisteina dell'amminoacido. Negli studi clinici, i livelli elevated di omocisteina sembrano essere collegati oggi alla malattia di cuore, una delle cause della morte principali. Infatti, alcuni ricercatori considerano l'omocisteina come importante un fattore di rischio cardiovascolare come lipoproteina a bassa densità (LDL). In questo senso, l'omocisteina può fare più facilmente il coagulo di sangue del normale, che aumenta il rischio di attacco di cuore. Inoltre in termini di sussidi della piridossina e antinvecchiamento nel mantenimento delle cellule sane di muscolo e del nervo e hepls nella produzione di DNA e di RNA, il materiale genetico del corpo. In più, la vitamina è necessaria per assorbimento adeguato della vitamina B12 e per la produzione dei globuli e delle cellule rossi del sistema immunitario. Come le altre vitamine complesse di B, B6 inoltre è considerato una vitamina anti-stress, poichè migliora il sistema immunitario e la relativa capacità del corpo combattere le circostanze stressanti.
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