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Diete della costruzione di corpoCi sono numerose diete per la costruzione di corpo, dalle raccomandazioni dai padroni (quali Arnold Schwarzenegger e Lee Haney) alle raccomandazioni degli esperti dietetici. La maggior parte di questi programmi dietetici sono configurazione intorno ai regimi di sollevamento di peso o altri specifici di esercitazione ed i due sono effettuati simultaneamente per ottenere ai risultati voluti della costruzione di corpo. Una zona specifica molto vicina a queste diete è tipi differenti di supplementi dietetici, quali i supplemants della proteina ed i supplementi differenti del minerale e della vitamina. Questi sono mirati per fornire l'equilibrio dietetico stato necessario per tenere conto uno sviluppo e un recupero veloci del muscolo da tipo di sollevamento di peso o altro di esercitazione che sviluppa il corpo.
Diete della costruzione di corpo - risorse
ed altri simili tipi di scomparti pure. Infatti, lista di alcune risorse oltre 80 di questi scomparti. La maggior parte degli scomparti hanno un Web site in linea, che sono grandi risorse per informazioni dietetiche pure. Le diete specifiche di offerta ostinata degli scomparti, dall'ammassare fino al taglio (che ottiene definizione del muscolo). I mezzi del muscolo è associato con uno dei regimi dietetici più popolari connessi con la costruzione di corpo, denominata Body per vita da Bill "phillips". Su Corpo-per-VITA, vi esercitate per meno di quattro ore ogni settimana, mangiate i pasti equilibrati ogni poche ore e vi dedicate in i vostri alimenti favoriti ogni settimana. Infatti, ci è una sfida al programma, con dopo 4 settimane potreste vincere $10.000 e dopo che rifinendo il programma completo di 12 settimane potreste vincere fino a $100.000 in premio in denaro. La concorrenza è denominata sfida di Corpo-per-VITA di EAS e potete leggere il particolare a bodyforlife.com. Che il Web site è inoltre un grande attrezzo di motivazione, con le foto della gente in “prima„ e “dopo„ le circostanze. |